Mengikuti jadwal dapat menjadi penting untuk mengurangi efek samping prednison. Mereka yang minum obat setiap hari, misalnya, biasanya diarahkan untuk minum obat pada waktu yang sama setiap hari agar tubuh menyesuaikan diri. Biasanya, jika hanya satu dosis sehari yang diresepkan, pasien diarahkan untuk minum obat di pagi hari, yang dianggap membantu mengurangi kemampuannya untuk mengganggu pola tidur. Untuk menghindari iritasi gastrointestinal seperti gangguan pencernaan, pengguna juga biasanya diminta untuk selalu minum obat setelah makan atau dengan susu.
Salah satu efek samping prednison yang paling umum adalah penambahan berat badan, yang disebabkan oleh kemampuan obat untuk meningkatkan nafsu makan. Karena tubuh mungkin merasa lapar sepanjang waktu, pengguna prednison tidak dapat mengandalkan tubuh mereka sebagai indikasi akurat kapan mereka harus makan. Sebagai gantinya, pengguna dapat mengadopsi jadwal makan dan merencanakan makanan seimbang sebelumnya. Dengan tetap berpegang pada diet rendah kolesterol dan lemak sementara tinggi protein, pengguna prednison mungkin dapat menghindari penambahan berat badan sambil juga mencegah aterosklerosis atau pengerasan arteri, masalah potensial lain dengan minum obat.
Keseimbangan elektrolit darah juga dapat terpengaruh saat mengonsumsi prednison. Akibatnya, kelebihan natrium dipertahankan dan kalium habis, menyebabkan retensi cairan. Kelebihan cairan ini dapat menyebabkan pembengkakan pada wajah dan ekstremitas serta menyebabkan tekanan darah tinggi. Kekurangan kalium dalam tubuh dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil, mual, dan kram otot. Untuk mengurangi efek samping tertentu, diet kaya kalium dan rendah natrium dapat diadopsi. Alternatif sup, bumbu, dan saus rendah sodium tersedia secara luas. Makanan kaya potasium, termasuk tomat, jeruk, dan melon, juga umumnya mudah ditambahkan ke dalam gaya hidup sehat.
Untuk menemukan keseimbangan nutrisi yang tepat saat mengonsumsi prednison, pasien mungkin ingin berkonsultasi dengan ahli gizi dan mengikuti rencana makan yang disesuaikan. Meningkatkan durasi dan frekuensi olahraga juga dapat membantu mereka yang minum obat agar tidak menambah berat badan. Selain itu, latihan menahan beban seperti berjalan bersama dengan mengonsumsi suplemen kalsium mungkin disarankan untuk mengurangi efek samping prednison yang terkait dengan osteoporosis atau penipisan tulang.
Prednison adalah kortikosteroid, yang merupakan jenis steroid. Seperti steroid lainnya, menghentikannya tiba-tiba dapat menyebabkan efek samping penarikan. Gejala penarikan ini bisa termasuk muntah, kantuk, dan nyeri sendi. Untuk mengurangi efek samping prednison ini, obat biasanya tidak boleh dihentikan tanpa peringatan. Sebagai gantinya, dokter yang meresepkan akan secara bertahap mengurangi dosisnya. Pendekatan serupa juga mungkin digunakan pada individu yang menggunakan obat untuk jeda yang diperpanjang untuk memastikan dosis yang diberikan secara efektif mengatasi rasa sakit tetapi juga aman untuk dikonsumsi selama durasi tersebut.
Dengan prednison, sejumlah pasien mungkin mengalami perubahan suasana hati mulai dari euforia hingga depresi dan gugup. Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, dan pernapasan dalam dapat mengurangi stres dan perubahan suasana hati pada beberapa orang. Bagi yang lain, konseling atau obat kecemasan mungkin diperlukan untuk mengendalikan efek samping prednison ini.