Pijat jaringan dalam adalah gaya pijat yang dirancang untuk masuk ke jaringan ikat tubuh, bukan hanya otot permukaan. Ketika terapis pijat melakukan jenis perawatan ini, ia menggunakan berbagai teknik untuk menembus otot dan fasia secara mendalam, mengendurkannya dan melepaskan ketegangan. Banyak klien memiliki pengalaman yang lebih intens dengan pijat jaringan dalam, tetapi juga merasa bahwa itu lebih bermanfaat, karena mengatasi nyeri otot yang mendalam. Seperti jenis pijat lainnya, pijat ini paling bermanfaat jika dilakukan secara teratur, sehingga terapis dan klien dapat bekerja sama untuk memperbaiki masalah jangka panjang, merilekskan tubuh, dan mencegah cedera.
Kebanyakan terapis pijat memiliki setidaknya beberapa pelatihan jaringan dalam, dan dapat masuk lebih dalam selama pijatan biasa jika perlu, tetapi untuk mendapatkan pijatan yang benar-benar bagus dan dalam, adalah ide yang bagus untuk pergi ke terapis pijat yang berspesialisasi dalam jenis ini. pengobatan. Sebagian besar spa memiliki beberapa terapis pijat yang dapat menawarkan pijat jaringan dalam dasar yang mengintegrasikan sejumlah teknik dan gaya yang disesuaikan untuk tubuh Anda untuk dampak maksimal. Selain itu, sejumlah sekolah pijat tertentu seperti pelepasan myofascial dan Rolfing adalah pijat khusus, dan beberapa klien lebih suka bekerja dengan terapis pijat yang telah mempelajari teknik ini. Bereksperimenlah dengan mencoba beberapa terapis pijat untuk menemukan yang tepat untuk Anda.
Salah satu perbedaan yang menentukan antara jaringan dalam dan pijat biasa adalah penggunaan alat. Pijat standar biasanya hanya melibatkan tangan dan lengan bawah terapis. Namun, selama pemijatan jaringan dalam, terapis akan menggunakan siku dan jari untuk pekerjaan yang dalam dan menembus otot. Selain itu, alat penembus seperti keramik, kaca, atau kayu dapat digunakan juga. Pijat jaringan dalam juga cenderung sangat lambat, dan terapis pijat akan menggunakan gerakan yang panjang dan mengalir untuk memudahkan keluar masuknya otot. Masuk terlalu cepat dapat menyebabkan otot menegang, yang bukan merupakan reaksi yang diinginkan. Banyak terapis pijat juga mempertahankan tekanan kuat di titik-titik masalah selama beberapa menit untuk mencapai pelepasan otot sebelum pindah ke area tubuh berikutnya.
Ketika klien pergi untuk mendapatkan pijat jaringan dalam, mereka harus berbicara dengan terapis tentang masalah luar biasa yang ingin mereka selesaikan dalam pijatan. Kebanyakan terapis senang untuk berkonsentrasi pada satu bagian tubuh untuk seluruh pijatan untuk mencapai hasil yang langgeng yang akan benar-benar dirasakan klien. Penting juga untuk berkomunikasi dengan terapis pijat tentang rasa sakit; pijat tidak boleh sakit, dan jika menyakitkan, itu akan menjadi kontraproduktif. Pijatan mungkin intens, tetapi jika klien mulai merasakan sakit, dia harus segera mengomunikasikannya. Di akhir sesi, banyak air harus dikonsumsi untuk membantu tubuh mengeluarkan racun yang dikeluarkan selama pijatan.