Untuk membuktikan klaim pelecehan seksual, Anda biasanya harus mengajukan klaim terlebih dahulu, bersiap untuk menceritakan kembali peristiwa atau peristiwa yang merupakan pelecehan, dan memberikan saksi atau bukti pelecehan tersebut. Mungkin sulit untuk membuktikan klaim pelecehan tanpa bukti atau saksi, tetapi Anda harus melakukan segala upaya untuk mengingat detail pelecehan secara akurat untuk memastikan sisi cerita Anda seyakin mungkin. Jika Anda tersinggung atau terancam oleh perilaku tertentu, Anda tidak boleh menertawakannya atau mengikuti perilaku tersebut, karena ini dapat digunakan untuk melawan Anda untuk menyangkal klaim pelecehan seksual Anda.
Klaim pelecehan seksual adalah pernyataan resmi yang menunjukkan bahwa seseorang telah menjadi korban pelecehan seksual. Pelecehan seksual adalah perilaku yang menyebabkan seseorang merasa terancam atau tertekan karena saran atau komentar seksual, atau perilaku yang menciptakan lingkungan yang tidak bersahabat bagi seseorang karena jenis kelamin, preferensi seksual, atau identitas seksualnya. Jika Anda telah menjadi korban pelecehan seksual, Anda harus terlebih dahulu mengajukan klaim pelecehan seksual ke tempat kerja Anda atau lingkungan lain di mana pelecehan itu terjadi. Anda harus mengikuti prosedur apa pun yang ditetapkan oleh tempat kerja Anda untuk klaim tersebut, karena ini biasanya diperlukan sebelum melanjutkan.
Setelah Anda mengajukan klaim pelecehan seksual Anda, maka Anda harus siap untuk diwawancarai oleh penyelidik atas klaim tersebut. Anda harus diperlakukan dengan hormat oleh penyidik, dan jika Anda tidak diperlakukan dengan baik maka Anda harus mempertimbangkan tindakan lebih lanjut terhadap mereka yang menugaskannya. Selama penyelidikan, Anda mungkin harus menceritakan kembali peristiwa yang merupakan pelecehan, jadi Anda harus siap dengan perincian yang akurat mengenai di mana itu terjadi, tanggal dan waktu terjadinya, dan nama-nama saksi dari peristiwa tersebut. Jika segala bentuk pembalasan terhadap Anda terjadi selama proses ini, maka Anda harus membuat klaim berikutnya yang menunjukkan tindakan tersebut, karena biasanya tindakan tersebut ilegal dan menjadi dasar untuk tindakan perdata lebih lanjut terhadap pemberi kerja.
Anda biasanya memerlukan saksi atau bukti untuk membantu Anda membuktikan klaim pelecehan seksual Anda, meskipun jika Anda tidak memilikinya, klaim Anda mungkin masih berhasil. Ini berarti Anda harus mewaspadai siapa pun yang hadir selama pelecehan, serta segala bias atau prasangka yang mungkin mereka miliki. Anda juga harus menyimpan bukti apa pun yang Anda miliki mengenai pelecehan tersebut, termasuk surat dan email yang mungkin dikirimkan kepada Anda, dan panggilan telepon apa pun yang Anda terima. Meskipun menyimpan hal-hal seperti itu mungkin menyinggung atau menyakitkan bagi Anda, mereka dapat membuat perbedaan besar dalam membuktikan klaim Anda.
Penting juga agar Anda tidak terlibat dalam perilaku yang Anda laporkan dalam klaim pelecehan seksual. Jika Anda menertawakan lelucon yang kemudian Anda sebut menyinggung atau terlibat dalam godaan dengan seseorang yang Anda klaim, maka perilaku tersebut dapat digunakan untuk melawan Anda untuk menyangkal klaim pelecehan seksual Anda. Anda juga harus membuat permintaan agar perilaku apa pun yang Anda anggap pelecehan dihentikan, saat pertama kali perilaku tersebut terjadi. Ini memastikan bahwa jika perilaku tersebut berlanjut, pelaku tidak bisa begitu saja mengklaim ketidaktahuan dan Anda dapat membuktikan bahwa Anda menunjukkan perasaan Anda dalam situasi tersebut.