Vad är förhållandet mellan ångest och yrsel?

Ångest och yrsel är relaterade eftersom många människor upplever mild till extrem yrsel som ett symptom på ångest. Detta kan uppstå i sin mildare form i timmar eller till och med dagar medan mer allvarlig yrsel kan åtfölja en panik- eller ångestattack. De flesta gånger kommer detta att åtföljas av andra symtom också. Även de som inte känner sig oroliga kan uppleva ångest tillsammans med yrsel, eftersom oroliga känslor bara är ett symptom.

Många patienter inser inte att ångest och yrsel hänger ihop, och de som gör det kanske inte vet att oroliga känslor inte nödvändigtvis behöver infinna sig samtidigt med andra symtom. Man kan känna sig yr, yr, andfådd eller trött utan att inse att han eller hon lider av ångest. På samma sätt kan oroliga känslor uppstå utan några ytterligare symtom.

Ibland inser patienterna inte att de lider av ångest eftersom tillståndet alltid har funnits och de kan tro att frekvent rädsla, oro eller depression är normalt. Andra gånger kan rädslareaktioner som andnöd, bultande hjärta och yrsel utlösas av kroppen utan känslomässiga symtom. De flesta gånger utlöses ångestsymtom av särskilda situationer, tankar eller händelser.

Allvarlig ångest och yrsel är vanligtvis förknippade med en ångeststörning, såsom generaliserad ångest, social ångest eller hur många fobier som helst. Mediciner och rådgivning är de vanligaste behandlingarna. Även om symtom inte alltid behöver uppstå samtidigt, har de flesta patienter oroliga känslor åtminstone en del av tiden, och de uppstår ofta i samband med fysiska symtom.

Eftersom yrsel och andra fysiska problem relaterade till ångest ofta efterliknar andra hälsotillstånd, är det viktigt att få en diagnos från en utbildad läkare. Andra symtom kan vara andfåddhet, snabb hjärtrytm, hjärtklappning, muntorrhet, yrsel, illamående och svettning. Ibland kan även tryck över bröstet och smärta förekomma. Många patienter tror att de får en hjärtattack under en panikattack och symtomen är mycket lika till sin natur.

Om ångest och yrsel är långvarig och det inte finns någon känd orsak kan det finnas en underliggande störning. Ibland kan kronisk stress också orsaka dessa symtom, så om det uppstår en kronisk stressig situation bör patienterna om möjligt ta bort sig från den. Om det inte är möjligt, t.ex. efter en älskads död, är rådgivning ett bra alternativ för att lära sig hantera tekniker. Mediciner kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av symtomen, men det är inte ett botemedel för de flesta patienter när de används ensamma.