Rygg- och fotsmärtor som uppstår tillsammans är oftast resultatet av ett problem i ryggraden eller foten. När ryggradens ben och någon av dess komponenter, såsom nerverna och diskarna, blir skadade eller irriterade, börjar smärtproblem ofta i ryggen och kan resa till foten. När foten är skadad kan smärtan resa upp till ryggen. När ett symtom går in i ett annat område eller känns i ett annat område kallas det utstrålande eller refererad smärta.
Vanliga ryggradsproblem som resulterar i rygg- och fotsmärtor inkluderar sådana saker som degenerativa tillstånd och diskbråck. Förändringar som orsakar försämring av lederna i ryggraden kan orsaka onormalt tryck på ryggradens nerver. Eftersom ryggraden är där nerverna förgrenar sig till olika delar av kroppen, kan tryck utlösa smärtsymptom. Dessa symtom kan bildas i området för nervirritation och ner längs nerven. Detta kan ge upphov till smärtproblem i två till synes olika områden, såsom ryggen och foten samtidigt.
Ökat nervtryck kan också uppstå när disken mellan ryggradens ben förändras. Detta tillstånd, känt som degenerativ disksjukdom eller spondylos, kan uppstå med åldrande. Det uppstår när den fjäderliknande dämpningen mellan benen börjar försämras eller slits ut. När detta händer gör det mer sannolikt att skivan förskjuts ur position.
Förskjutningen av en skiva kan göra att den läcker ut ur sitt skyddande benhölje. Om tillräckligt mycket av disken försvinner, kan den klumpa ihop sig eller bli bråck. Nerven som sträcker sig in i skinkorna, ner på baksidan av benet och in i foten kan irriteras av ett diskbråck i nedre delen av ryggen. Kallas ischias, detta tillstånd kan framkalla rygg- och fotvärk. Diskbråck och nervtryck kan också orsakas om utrymmena i ryggraden blir mindre, ett tillstånd som kallas spinal stenos.
När rygg- och fotvärk upplevs tillsammans kan en fotskada också vara ansvarig. Skador på foten som orsakar smärta kan förändra viktbärande och gångmönster. En förskjutning i foten när du står eller går kan ändra ryggradens inriktning. Denna onormala positionering kan spänna musklerna i benen, skinkorna och ryggen, vilket utlöser symtom på ryggsmärta förutom obehag i foten.