Motorik är grundläggande muskelfärdigheter som utvecklas som barn. Läkare har skapat flera typer av motoriska spel för att förbättra motoriken hos både barn och vuxna. Dessa spel kräver vanligtvis både ögon-hand-koordination och mental koncentration. Vissa motoriska aktiviteter inkluderar att knyta skor, lägga pussel, göra hantverk och manipulera knappar eller tryckknappar.
Det finns två grundläggande typer av motoriska spel som används idag. Dessa hjälper till att förbättra antingen finmotorik eller grovmotorik. Finmotorik använder fingrarna och händerna för att plocka upp föremål och kräver detaljkontroll och koncentration. Grovmotorik involverar större muskler och kräver att hela kroppen fullföljs. Några exempel på grovmotorik är att sitta, gå, springa och klättra.
Flera motoriska spel fokuserar på grova rörelser. Dessa är vanligtvis träningsspel som kräver att en person använder stora muskelrörelser. Denna typ av motorisk skicklighet kräver att en person gör bedömningar av avstånd och olika typer av inkommande föremål för att göra en lämplig åtgärd med sina muskler. Några exempel på grovmotoriska spel inkluderar baseboll, basket och fotboll.
Att fånga och kasta är två exempel på grovmotorik. Dessa rörelser är viktiga för en fotbollsspelare och hjälper en person att lära sig öga-hand-koordination. Andra grovmotoriska färdigheter som används i fotbollsspel inkluderar att trycka, dra, krypa och vrida.
Finmotorik använder fingrarna och händerna för att manipulera små föremål. Några bra finmotoriska spel inkluderar peg-spel, videospel och block. Det krävs också finmotorik för att öppna dörrar och flasktoppar.
Ett pinnespel lär ut finmotorik. Dessa spel kräver att ett föremål placeras i ett litet hål. Peg-spel är vanligtvis tidsinställda så att terapeuter kan mäta en patients framsteg och han kan känna en känsla av prestation när han slår sin tidigare tid.
Motoriska spel rekommenderas vanligtvis för personer som har varit med om allvarliga olyckor. Detta behövs oftast när en person har skadat sin hjärna. Dessa spel är designade för att hjälpa en person att få tillbaka sin koordination och självförtroende genom att träna honom att utföra enkla koordinationsuppgifter.
Monteringsspel är motoriska spel som kräver att en person sätter ihop något. Detta är en form av finmotorikträning. Några exempel på monteringsspel inkluderar modeller, pussel och måla-för-nummer-kit.
Om en person tappar sina grundläggande motoriska färdigheter kommer han att behöva hjälp och terapi för att ta sig igenom sitt dagliga liv. Denna terapi innehåller många spel som hjälper honom att lära sig om viktiga rörelser och koordination. Vissa spel kan innehålla en form av att lyfta, kasta eller hoppa för att hjälpa en person att bli bekväm med stora muskelrörelser.