Workstation komputer ergonomis adalah area atau perabot yang dirancang untuk memungkinkan seseorang menggunakan komputer dengan cara yang mudah dan akan menyebabkan ketegangan minimal pada tubuhnya. Jenis area ini dapat mencakup jenis furnitur standar, seperti meja dan kursi, yang dipilih atau diatur sedemikian rupa sehingga bermanfaat bagi orang tertentu untuk digunakan dalam waktu yang lama. Workstation komputer yang ergonomis juga bisa menjadi perabot khusus yang dirancang untuk mengurangi stres atau ketegangan pada tubuh seseorang saat dia menggunakan komputer.
Meskipun tidak sepenuhnya wajib untuk penggunaan komputer yang lama, workstation komputer yang ergonomis dapat memastikan pengguna komputer dengan lebih baik menghindari beragam kemungkinan masalah kesehatan yang dapat timbul dari penggunaan komputer yang lama. Duduk di depan komputer untuk waktu yang lama mungkin tidak secara fisik membebani dengan cara yang sama seperti berjam-jam bekerja fisik, tetapi ada beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkan oleh penggunaan komputer yang lama. Ini dapat mencakup peningkatan risiko untuk mengembangkan sindrom terowongan karpal dan radang sendi serta nyeri punggung dan leher.
Workstation komputer yang ergonomis dirancang untuk membantu meringankan ketidaknyamanan akibat penggunaan komputer yang lama dan menghindari komplikasi kesehatan sebanyak mungkin. Jenis workstation komputer ergonomis yang paling sederhana adalah ruang kerja yang dirancang untuk memungkinkan seseorang tetap senyaman mungkin. Meja dan kursi adalah jenis furnitur standar yang ditemukan di sebagian besar kantor dan ruang komputer di rumah, tetapi furnitur yang tidak tepat dapat membuat penggunaan komputer menjadi tidak menyenangkan.
Saat duduk di depan komputer, pengguna komputer harus dapat duduk tegak dengan cara yang nyaman, melihat monitornya dari sudut ke bawah, dan menjaga agar lengannya sedikit ditekuk ke bawah. Workstation komputer yang ergonomis dapat mencakup kursi yang memungkinkan pengguna komputer untuk duduk dengan nyaman dengan punggung dalam posisi tegak, tetapi tidak kaku. Meja yang digunakan untuk jenis workstation ini juga harus memiliki baki keyboard, memastikan sudut yang tepat untuk siku pengguna dan memungkinkan pergelangan tangannya tetap lurus dan nyaman.
Workstation komputer yang ergonomis juga bisa menjadi perabot yang cukup rumit yang dirancang khusus untuk penggunaan komputer yang ekstensif. Jenis workstation ini sering dirancang sebagai satu unit yang melengkung dan berbentuk seperti “C.” Pengguna komputer duduk di bagian dalam bagian bawah bentuk, dengan monitor dan keyboard sedikit di atasnya, di dekat bagian atas bentuk. Dia hampir berbaring selama penggunaan, dan seluruh pengaturan memungkinkan dia untuk bekerja dengan cara yang sama seperti di meja, tetapi dengan segala sesuatu yang bergeser berlawanan arah jarum jam untuk memungkinkan penggunaan yang efektif dari posisi yang lebih nyaman.