Om du någonsin har druckit mer alkohol än du borde, då är du inte främmande för symtomen på baksmälla. Det bultande huvudet, torra halsen, illamående i magen och oförmågan att ta sig ur sängen kommer alla att vara bekanta känslor. Dessa förhållanden kostar länder miljarder dollar per år i frånvaro.
Alkohol är ett diuretikum och att dricka för mycket gör att kroppen uttorkas. Det får också den som dricker att kissa mer och förlorar mer vätska från kroppen. Det är uttorkningen av hjärnan som orsakar den intensiva huvudvärken av en baksmälla. Hjärnan krymper något när den är uttorkad och rör sig bort från skallen.
Liksom alla droger, introducerar alkohol gifter eller gifter i kroppen. För att klara av dessa toxiner producerar kroppen enzymer för att bekämpa dem och ta bort dem från kroppen. Det är mängden gifter man får i sig som är de största bidragande orsakerna till symtomens svårighetsgrad.
Ren alkohol eller etanol är förmodligen toxinfritt. Experter säger att gifter som finns i tillsatserna i drycker gör skadan. Det finns många gifter och kemikalier i alkoholhaltiga drycker som producerar dessa gifter. Vin har en mycket stor mängd tillsatser, medan ren vodka har relativt lite. Många människor intygar att att dricka ren vodka inte kommer att ge baksmälla, medan att dricka vin orsakar några av de värsta symptomen.
Många människor har svårt att få en god natts sömn efter en god natts supande. Mängden alkohol som konsumeras hindrar hjärnan från att utföra sina normala sömnuppgifter. I själva verket har hjärnan blivit drogad av alkoholen. Hjärnan kanske inte kan nå sömncykeln för snabba ögonrörelser (REM). Detta är huvudcykeln för sömn, där kroppen uppnår drömmar och maximal kvalitet vila.
Att blanda dina drinkar är också ett snabbt sätt till berusning och baksmälla. Om du blandar drycker så blandar du ihop de olika gifterna i dryckerna. Levern måste arbeta extra hårt för att bli av med dessa gifter genom att spola ut dem, vilket återigen orsakar mer uttorkning.
Det finns hundratals botemedel mot baksmälla, som ofta överförs från person till person. Alla har sitt eget botemedel. Förebyggande metoder inkluderar att äta stora måltider innan du dricker. Detta kantar magen och saktar ner alkoholen som kommer in i blodomloppet. Att dricka vatten före sömn stoppar i vissa fall uttorkning och förhindrar huvudvärk.