Persyaratan perlindungan jatuh meliputi pelatihan keselamatan, mengidentifikasi bahaya yang dapat menyebabkan jatuh, dan mengurangi atau menghilangkan bahaya melalui metode pasif dan aktif. Metode pasif dianggap lebih efektif, karena tidak mengharuskan pekerja untuk melakukan perlindungan. Dalam metode aktif, pekerja harus ingat dan konsisten menggunakan metode untuk mencegah jatuh.
Keselamatan tempat kerja industri di AS tercakup dalam Undang-Undang Keselamatan dan Kesehatan Kerja (OSHA). Undang-undang AS ini mengharuskan pengusaha untuk mematuhi peraturan perlindungan jatuh. Meskipun pekerja wiraswasta dibebaskan dari OSHA, persyaratan perlindungan jatuh mencegah cedera serius dan kematian, dan oleh karena itu dianggap sebagai langkah-langkah keamanan yang penting. Jatuh beberapa kaki ke permukaan industri umum, seperti beton, dapat membunuh atau melukai seorang pekerja. Mengidentifikasi bahaya umumnya merupakan proses yang berkelanjutan, karena prosedur dan peralatan tempat kerja dapat berubah seiring waktu, menciptakan bahaya baru.
Persyaratan perlindungan jatuh OSHA memberikan preferensi untuk perlindungan jatuh pasif, karena ini adalah metode yang lebih efektif untuk mencegah jatuh; sistem pasif tidak bergantung pada pekerja untuk mengingat untuk terhubung ke mekanisme perlindungan aktif. Sistem pasif mencakup penghalang, mekanisme penstabil tangga, dan platform untuk menangkap pekerja dengan aman jika dia jatuh. Jatuh dari tangga melebihi jumlah jatuh lainnya di tempat kerja, jadi stabilisasi tangga adalah strategi yang efektif untuk mengurangi cedera. Pagar pelindung portabel dapat digunakan di mana penghalang permanen tidak mudah dipasang.
Sistem aktif termasuk jangkar titik tetap, sistem balok dan troli, dan harness yang terhubung ke jalur pengaman. Dalam sistem jangkar titik tetap, pekerja menempel melalui harness ke jangkar di atas kepala. Jangkar ini terhubung ke struktur yang stabil melalui lanyard yang dapat menyerap goncangan pada pekerja, jika terjadi jatuh. Memasang lanyard dapat menghambat efisiensi, karena proses pemasangan membutuhkan waktu. Lebih penting lagi, jika seorang pekerja lalai memasang ke sistem jangkar, secara efektif tidak ada persyaratan perlindungan jatuh.
Sistem pencegahan jatuh jangkar bergerak mencakup jalur penyelamat horizontal dan sistem monorel balok dan troli. Garis hidup horizontal menghubungkan harness pekerja ke garis horizontal di atas kepala yang memungkinkan kebebasan bergerak tetapi akan otomatis terkunci jika jatuh. Sistem balok dan troli digunakan ketika pekerja harus bergerak secara horizontal di atas platform.
Salah satu contoh penggunaan sistem monorel balok-dan-troli yang efektif adalah di mana pekerja diharuskan melintasi bagian atas gerbong kereta yang tidak bergerak. Lampiran harness akan bepergian dengan pekerja, menghilangkan kebutuhan pekerja untuk memasang dan memasang kembali harness beberapa kali. Memindahkan attachment harness dengan pekerja mengurangi kemungkinan pekerja lupa untuk memasang ke sistem. Karena kegagalan untuk memasang sistem perlindungan aktif dapat mengakibatkan jatuh, pelatihan perlindungan jatuh yang berkelanjutan sangat penting untuk keberhasilan program perlindungan jatuh aktif.