Överdosering av vatten, även känd som vattenförgiftning, hänvisar till en potentiellt livshotande utspädning av blodomloppet. Även om vatten är en av livets nyckelelement och bidrar med ungefär 2/3 av det totala innehållet i människokroppen, kan för mycket konsumerat på för kort tid leda till överspädning av koncentrationen av elektrolyter och näringsämnen i blodomloppet . Detta tillstånd återspeglas i det medicinska namnet ”hyponatremi”, vilket översätts till en onormalt låg mängd natrium i blodet. Det bör noteras att vattenförgiftning är en allvarlig version av hyponatremi, dock, och att den medicinska termen också kan hänvisa till icke-dödligt låga nivåer av natrium i blodångan, allt under 0.4 uns per gallon (135 millimol per liter) .
När den hastighet med vilken vatten konsumeras överstiger den hastighet med vilken vatten används av kroppen eller avlägsnas av njurarna, uppstår en överdos av vatten. En normal, frisk njure kommer att behandla 0.21 till 0.26 gallon (800 till 1,000 90 milliliter) vatten varje timme. Under tider av tung fysisk aktivitet eller stress kommer hypofysen dock att utsöndra ökade mängder vasopressin, ett hormon som kan minska njurarnas avlägsnande av vatten med XNUMX %. Detta innebär att även om en person svettas ganska kraftigt, kan en person faktiskt kunna konsumera den mängd vatten som deras njurar normalt skulle bearbeta på en timme och fortfarande ha en nettovinst av vätska.
Den största faran för kroppen från överdosering av vatten kommer som ett resultat av osmos, den naturliga förflyttningen av en vätska från ett område med högre koncentration till ett område med lägre koncentration. När balansen mellan vatten och natrium i blodomloppet är avstängd använder kroppen osmos för att korrigera det genom att byta vatten med kroppens celler genom cellväggarna. Vid överdosering av vatten resulterar denna process i att cellerna blir uppblåsta av vatten. För de flesta celler sträcker sig väggarna helt enkelt och det finns inga större problem, men cellerna i hjärnan har inget utrymme att expandera. Detta leder till ökat tryck på hjärnan och möjlig död.
Symtom på överdosering av vatten inkluderar huvudvärk, dåsighet eller trötthet, irritabilitet och förvirring. Dessutom kan ett offer uppleva oförklarlig domningar i armar och ben, kramper, allmän muskelsvaghet och till och med ha svårt att andas. Ytterligare symtom beror på vilka delar av hjärnan som pressas, men kan påverka hjärtat och pulsen samt motoriska funktioner. Som med alla tillstånd är den bästa planen att vara medveten om sitt eget beteende och tillstånd och hur de relaterar till symtom.
Många av symtomen på överdosering av vatten delas av tillstånd som värmeslag och uttorkning, så att anta att symtomen tyder på överdosering av vatten utan att noggrant beakta den senaste vattenförbrukningen kan få allvarliga konsekvenser. Att omedelbart upphöra med överdriven vattenkonsumtion kan vara tillräckligt för att stoppa vattenöverdosen om det upptäcks tillräckligt snabbt, och diuretika kan hjälpa i senare skeden. Innan du vidtar några utom de mest grundläggande åtgärderna för att motverka överdosering av vatten, bör professionell medicinsk hjälp sökas, särskilt med tanke på risken för feldiagnostik av amatörer.