Apa itu Half Marathon?

Setengah maraton pada dasarnya adalah setengah lari maraton, dan kadang-kadang juga disebut maraton mini. Acara-acara ini menjadi semakin populer dan kadang-kadang orang berpartisipasi dalam setengah maraton pada saat yang sama dengan maraton penuh diadakan. Perbedaan antara penuh dan setengah cukup mudah dimengerti. Setengah maraton diperkirakan 13.11 mil (sekitar 21K). Terkadang maraton yang disebut maraton mini jauh lebih kecil dari ini dan ada lari 5K dan 10K yang bisa disebut mini.

Daya tarik setengah maraton dapat dengan mudah dipahami. Mereka tidak memerlukan pelatihan ekstensif seperti halnya maraton penuh, tetapi pelatihan tetap disarankan, dan bisa sangat berbahaya untuk mencoba berpartisipasi dalam jangka panjang jika seseorang tidak bekerja keras sebelumnya untuk mendapatkan daya tahan yang dia perlukan. lakukan. Banyak orang berlatih bersama dalam kelompok atau mengikuti program pelatihan maraton untuk mempersiapkan diri dengan baik untuk melakukan lari 21K. Sebagian besar acara ini juga memiliki pra-pendaftaran yang memberi orang waktu untuk berlatih, dan beberapa setengah maraton yang lebih populer dengan cepat memenuhi jumlah peserta yang diizinkan.

Seperti disebutkan, balapan ini populer dan diadakan di seluruh dunia. Mereka juga bukan hanya untuk rata-rata Joe atau Jane. Banyak atlet profesional dan semi-profesional berpartisipasi dalam maraton setengah dan utuh. Catatan tentang kecepatan disimpan di sebagian besar dari mereka dan jelas berubah, karena orang dapat mendorong tubuh manusia ke kecepatan baru dan batas daya tahan baru.

Di seluruh dunia ada banyak acara setengah maraton yang populer. Salah satu yang paling populer dan mengumpulkan beberapa tokoh partisipasi terbesar adalah Great North Run, yang pertama kali didirikan pada tahun 1981. Ini diadakan setiap tahun di Inggris, dan pelari melakukan perjalanan antara Newcastle di Tyne dan South Shield. Pada akhir tahun 2000-an, jumlah pelari dalam maraton ini melebihi 50,000 orang.

Di AS, salah satu acara setengah maraton terbesar hanya disebut Mini Marathon. Itu diadakan setiap tahun di Indiana. Pada akhir tahun 2000-an, lebih dari 40,000 orang mengikuti Marathon Mini, dan jumlah penonton yang mengikuti lomba ini bahkan lebih tinggi.
Bagi mereka yang tidak bisa berlari setengah maraton, masih ada banyak alasan untuk menontonnya. Menyenangkan untuk menghibur teman-teman yang berpartisipasi, dan banyak maraton besar memiliki pameran besar, banyak makanan lezat, dan banyak hal yang harus dilakukan sementara orang menunggu.