Kalus jari kaki adalah area kulit yang menebal di jari kaki. Kapalan terbentuk sebagai respons terhadap gesekan dan tekanan, dan dapat disertai dengan jagung di jari kaki, suatu bentukan kulit yang menebal terkait erat. Ada sejumlah pilihan yang tersedia untuk mengobati kalus jika menjadi tidak nyaman atau tidak enak dilihat; ahli penyakit kaki ingin dicatat, sebagai catatan, bahwa memotong kapalan tidak dianjurkan.
Ada beberapa cara di mana kalus jari kaki dapat terbentuk. Salah satu yang paling umum adalah akibat memakai sepatu yang tidak pas. Alas kaki yang terlalu ketat, yang membebani area kaki, atau yang tidak memudahkan berjalan dapat menyebabkan kalus berkembang di jari kaki. Kelainan gaya berjalan dan sering berjalan, bersepeda, panjat tebing, atau aktivitas atletik lainnya juga dapat meningkatkan perkembangan kalus.
Begitu kalus mulai terbentuk, itu harus ditangani secepat mungkin, sebelum lebih banyak lapisan kulit yang menebal berkembang. Merendam kaki dalam air panas dan garam atau air panas dan soda kue dan diikuti dengan scrub batu apung dapat membantu menghilangkan kulit yang menebal tanpa merusak kulit atau melukai kaki. Banyak toko obat yang menjual batu apung yang dapat digunakan untuk menggosok kaki, dan juga dapat dibeli di toko yang menyediakan perlengkapan kecantikan. Papan ampelas atau file kaki juga dapat digunakan.
Krim tangan tertentu juga dapat membantu mengatasi kalus pada jari kaki, seperti halnya krim kaki. Krim yang dirancang untuk melembutkan kulit keras akan membantu memecah kapalan. Salah satu cara terbaik untuk menggunakan krim semacam itu adalah dengan mengoleskan krim sebelum tidur dan menarik sepasang kaus kaki di atas kaki agar krim memiliki banyak waktu untuk bekerja.
Ada juga produk kalus jari kaki komersial seperti bantalan obat dan tisu. Ini umumnya tidak dianjurkan, karena bisa keras pada kulit. Demikian juga, bantalan jagung dan kalus untuk sepatu sebenarnya bisa membuat tekanan lebih buruk, bukan lebih baik. Sebagai gantinya, sisipan sol yang dipasang khusus dapat digunakan untuk meredakan dan mendistribusikan kembali tekanan dengan aman.
Jika kalus terus berulang, mungkin ada baiknya Anda menemui ahli penyakit kaki. Dokter dapat mengevaluasi kaki, berbicara dengan pasien tentang kebiasaan, dan memeriksa alas kaki pasien. Dengan menggunakan informasi ini, rekomendasi untuk beberapa rekomendasi gaya hidup yang akan mencegah pembentukan kalus jari kaki dapat dibuat. Misalnya, pasien mungkin dapat menyelesaikan masalah dengan sol sepatu kembali, atau dengan membeli sepatu baru.