Menanyakan apakah Anda menderita anoreksia mungkin merupakan langkah awal yang baik untuk mengendalikan penyakit yang sangat rumit dan sulit. Meskipun ada penyebab medis untuk anoreksia, kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan yang diakibatkannya, seperti terapi obat tertentu atau penyakit yang berkepanjangan. Namun, Anoreksia Nervosa adalah gangguan mental yang disebabkan oleh banyak faktor yang tidak hanya berasal dari medis. Anoreksia Nervosa adalah penyakit seperti halnya berat badan yang sangat buruk atau penurunan berat badan yang berlebihan karena penyakit seperti kanker.
Jika Anda merasa menderita anoreksia, Anda mungkin mengenali beberapa gejala berikut:
1) Seringkali, penderita anoreksia melakukan kontrol atas asupan makanan karena banyak hal dalam hidupnya tampak di luar kendali. Anda mungkin mendapati diri Anda makan makanan dalam jumlah kecil, seperti dua atau tiga wortel sehari, atau hanya satu makanan seperti nasi. Bukan hal yang aneh bagi penderita anoreksia untuk memulai dengan kecenderungan perfeksionisme. Faktanya, banyak penderita anoreksia adalah siswa yang hebat, atlet yang hebat, dan teman yang luar biasa. Mereka mencoba untuk menjadi semua hal ini, sama seperti mereka mencoba untuk mendapatkan tubuh yang sempurna.
2) Sayangnya, seiring dengan kontrol makanan, penderita anoreksia cenderung memiliki gambaran yang terdistorsi tentang tubuhnya. Apa yang tampak kurus atau tidak sehat bagi orang lain mungkin masih tampak gemuk bagi penderita anoreksia. Umumnya, berat badan seorang penderita anoreksia sangat kurus. Juga, jika seorang penderita anoreksia mengunjungi dokter dan diberitahu untuk menambah berat badan, hampir tidak mungkin untuk melakukannya. Menambah berat badan berarti menjadi gemuk, bahkan jika orang tersebut sangat kurus.
3) Dalam istilah medis, siapa pun yang berada di bawah 85% dari berat badan yang diharapkan untuk tinggi dan usia adalah kandidat untuk diagnosis anoreksia, meskipun ada faktor lain yang dapat menyebabkan ukuran tubuh berkurang.
4) Meskipun banyak penderita anoreksia mungkin mengatakan bahwa mereka tidak lapar dalam upaya untuk menyembunyikan gangguan mereka, rasa lapar tetap ada. Ketika seseorang benar-benar berhenti menjadi lapar, itu sering menjadi tanda bahwa kelaparan telah mengancam jiwa. Sampai saat itu, kebanyakan penderita anoreksia sangat lapar, namun tidak mau makan.
5) Pada anak perempuan, salah satu tanda utama anoreksia adalah tiga kali telat haid atau lebih. Meskipun kondisi ini, amenore, juga dapat terjadi karena anak perempuan berolahraga secara signifikan, jika Anda bukan seorang atlet atau sedang hamil, Anda harus khawatir jika menstruasi berhenti.
6) Anda mungkin juga mencatat gejala seperti mata cekung, detak jantung lambat, dan lebih rentan terhadap penyakit.
7) Jika asupan makanan terus terlalu rendah, kondisinya bisa mengancam jiwa. Anda dapat mengalami aritmia jantung yang berbahaya, dan organ tubuh lainnya mungkin gagal karena kelaparan.
8) Sayangnya, penderita anoreksia mungkin tidak memperhatikan gejala-gejala ini karena tujuannya adalah untuk terus menjadi lebih kurus. Ini adalah pandangan yang menyimpang dari tubuh. Jika orang lain mengatakan kepada Anda bahwa Anda terlalu kurus, dan terutama jika seorang dokter telah menyuarakan keprihatinan tentang berat badan Anda yang rendah, Anda mungkin menderita anoreksia.
Jika Anda tidak bisa makan cukup makanan untuk menambah berat badan, dan Anda membatasi diri pada makanan yang sangat sedikit, ini mungkin merupakan indikasi yang baik bahwa Anda juga menderita anoreksia. Dalam budaya kita, kita diperintahkan untuk menjaga berat badan kita, dan tubuh yang kita lihat di bintang film sangat kurus, di bawah berat badan normal. Ini membantu mendistorsi citra kita tentang seperti apa kita seharusnya. Namun, memperhatikan berat badan seseorang saat tidak perlu adalah ciri khas dari anoreksia. Jika seseorang di bawah berat badan, tujuannya adalah untuk mendapatkan satu sampai dengan berat badan yang ideal. Jika berat badan ideal tampak terlalu gemuk, Anda mungkin bergumul dengan gambaran yang menyimpang tentang seperti apa tubuh Anda perlu terlihat.
Jika Anda merasa menderita anoreksia, hal pertama yang harus dilakukan adalah berbicara dengan seseorang yang dapat membantu Anda. Mungkin seseorang itu bukan anggota keluarga atau pasangan. Mungkin konselor sekolah, guru tepercaya, orang tua teman, atau dokter. Orang-orang ini dapat membantu Anda menjelaskan kepada anggota keluarga bahwa Anda memerlukan perawatan dan dukungan untuk mengatasi kondisi Anda. Keputusan untuk berbicara dengan seseorang mungkin mengubah hidup Anda, karena dapat membantu membawa Anda keluar dari penyakit yang berpotensi fatal, menuju kehidupan yang lebih sehat dan lebih bahagia.