Beberapa penyebab umum pembengkakan pergelangan kaki termasuk cedera seperti pergelangan kaki terkilir, berdiri lama, dan retensi air. Selain itu, edema pergelangan kaki dapat dikaitkan dengan kondisi jantung seperti gagal jantung kongestif atau penyakit ginjal. Pergelangan kaki yang patah atau pergelangan kaki yang bengkok juga merupakan penyebab pembengkakan pergelangan kaki, namun, selain pembengkakan pergelangan kaki itu sendiri, kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan perubahan warna yang signifikan.
Mengobati pembengkakan pergelangan kaki tergantung pada penyebabnya. Untuk pergelangan kaki bengkak yang disebabkan oleh berdiri terlalu lama, duduk atau berbaring dengan kaki ditinggikan dapat memberikan bantuan dari edema pergelangan kaki. Ketika pembengkakan pergelangan kaki terkait dengan cedera, kompres es dan obat antiinflamasi dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang diakibatkannya. Jika pergelangan kaki patah, bagaimanapun, pasien mungkin memerlukan casting, atau dalam kasus yang ekstrim, pembedahan.
Ketika penyebab pembengkakan pergelangan kaki dianggap sebagai penyakit jantung, tes medis akan diindikasikan. Selain itu, obat yang disebut diuretik mungkin diresepkan untuk menghilangkan cairan tidak hanya dari jaringan pergelangan kaki, tetapi juga dari sekitar jantung. Pembengkakan pergelangan kaki terkait ginjal mungkin merespons obat tekanan darah, suplemen kalium dan magnesium, atau diet khusus. Sebelum rekomendasi pengobatan dapat dibuat, studi diagnostik perlu dilakukan untuk menentukan penyebabnya.
Bantalan pemanas biasanya tidak direkomendasikan untuk perawatan pergelangan kaki yang bengkak, karena panas memperburuk pembengkakan dan bahkan dapat meningkatkan rasa sakit. Saat mengoleskan kompres es ke pergelangan kaki, penting untuk memberikan penghalang antara kulit yang terbuka dan sumber es. Kegagalan melindungi kulit dari kantong es dapat mengakibatkan luka bakar atau kerusakan jaringan. Penyebab pembengkakan pergelangan kaki yang terkait dengan cedera ringan biasanya sembuh dengan sendirinya dengan perawatan minimal.
Saat menangani penyebab pembengkakan pergelangan kaki yang terkait dengan cedera, penting untuk menjaga berat badan dari kaki yang terkena. Mengerahkan tekanan yang tidak semestinya dapat menyebabkan pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki serta menunda penyembuhan. Memar atau perubahan warna yang menyertai pergelangan kaki yang patah atau terkilir biasanya membuat cedera terlihat lebih buruk daripada yang sebenarnya. Meskipun perubahan warna bisa menjadi sangat gelap, ia akan mereda, berubah dari ungu tua, menjadi hijau dan kuning, lalu akhirnya memudar.
Kondisi slang yang disebut “cankles” mengacu pada pergelangan kaki yang tampak tebal. Meskipun ini dapat menyerupai pembengkakan, ini biasanya merupakan kondisi genetik, yang membuat pergelangan kaki memiliki tampilan dan lingkar yang sama dengan betis kaki. Tampilan cankles terkadang dapat diminimalkan dengan latihan tertentu seperti rotasi pergelangan kaki dan berjalan, namun efeknya biasanya minimal. Satu-satunya solusi permanen untuk meminimalkan tampilan cankles adalah melakukan operasi plastik, yang dalam banyak kasus, tidak beralasan dan tidak perlu.