Tendinitis pergelangan tangan, juga dikenal sebagai tenosinovitis, adalah peradangan pada tendon di pergelangan tangan. Orang dengan tendinitis pergelangan tangan mengalami rasa sakit di pergelangan tangan mereka bersama dengan rentang gerak yang terbatas, dan seiring waktu, pergelangan tangan dapat menjadi rusak secara permanen jika peradangan dibiarkan berlanjut. Kondisi ini cukup umum, dan ada beberapa pilihan pengobatan yang dapat digunakan untuk mengatasinya, terutama pada tahap awal.
Beberapa penyebab tendinitis pergelangan tangan termasuk trauma pada pergelangan tangan, gerakan berulang, penggunaan berlebihan, dan penggunaan pergelangan tangan yang buruk. Misalnya, seseorang yang memegang tangan dalam posisi yang buruk di keyboard, bahkan ketika dia tidak banyak mengetik, dapat mengembangkan tendinitis pergelangan tangan sebagai akibat dari posisi yang canggung. Tanda-tanda awal tendinitis pergelangan tangan termasuk rasa sakit dan kaku, dengan rasa sakit yang muncul di atas pergelangan tangan, dan beberapa orang juga mengalami pembengkakan. Pergelangan tangan mungkin juga terasa panas dan lembut saat disentuh.
Perawatan melibatkan istirahat dan pemberian obat anti-inflamasi untuk menurunkan pembengkakan dan mengurangi reaksi inflamasi yang terjadi di pergelangan tangan. Obat-obatan ini dapat mencakup steroid yang disuntikkan langsung ke pergelangan tangan untuk meredakan pembengkakan secara langsung, bersama dengan obat-obatan oral. Obat-obatan harus memungkinkan tendon pergelangan tangan bergerak lebih lancar, memungkinkan pasien melakukan berbagai gerakan bebas rasa sakit di pergelangan tangan. Olahraga ringan mungkin disarankan untuk menjaga pergelangan tangan tetap sehat saat sembuh, dan untuk memperkuat tendon.
Tendinitis pergelangan tangan yang persisten dapat memerlukan perawatan bedah. Ini harus dihindari, karena operasi membawa risiko dan pasien harus menyelesaikan rehabilitasi pergelangan tangan selama proses penyembuhan. Orang dapat mengurangi risiko terkena tendinitis pergelangan tangan dengan melindungi pergelangan tangan mereka dari cedera dengan alat pelindung yang sesuai, termasuk peralatan yang mendukung posisi pergelangan tangan yang tepat sehingga orang dapat melakukan operasi seperti mengetik dengan aman.
Tendinitis pergelangan tangan terkadang dibingungkan dengan carpal tunnel syndrome. Pada carpal tunnel syndrome, saraf benar-benar menjadi terjepit, menyebabkan sensasi kesemutan atau mati rasa di tangan. Orang juga bisa mengalami perasaan terbakar. Dengan tendinitis pergelangan tangan, ada rasa sakit, tetapi tidak ada kehilangan sensasi. Pasien yang mengalami nyeri pergelangan tangan harus menemui dokter untuk pemeriksaan, yang mungkin termasuk studi pencitraan medis untuk mempelajari lebih lanjut tentang asal-usul nyeri pergelangan tangan. Dokter dapat memberikan rekomendasi pengobatan, termasuk rekomendasi pencegahan seperti bracing untuk mengurangi risiko cedera ulang.