Meditasi kuantum menggunakan keheningan mutlak untuk memusatkan pikiran dan emosi sambil menggabungkan keduanya dengan energi alami tubuh saat ini. Dengan menggunakan jenis meditasi ini, praktisi mempertahankan kemampuan yang lebih besar untuk membuat keputusan yang baik, mempertahankan kepuasan permanen terhadap energi kehidupan di sekitar mereka dan menghilangkan perasaan stres. Banyak yang telah bermeditasi dengan cara ini selama bertahun-tahun juga percaya bahwa itu berguna dalam penyembuhan penyakit fisik tubuh. Meditasi kuantum diyakini menggabungkan pikiran dan tubuh sedemikian rupa untuk membantu praktisi mencapai dan mempertahankan keadaan pencerahan.
Digambarkan oleh banyak orang sebagai keadaan sangat santai tetapi sangat waspada, meditasi kuantum adalah salah satu dari banyak teknik meditasi yang dipraktikkan di seluruh dunia. Ini berbeda dari jenis meditasi lainnya, bagaimanapun, fokusnya tidak hanya untuk menenangkan pikiran atau membawa keadaan santai. Meditasi kuantum adalah, sebaliknya, teknik yang digunakan untuk memperluas fokus seseorang untuk memperluas ke tempat di mana pikiran secara konsisten menyadari realitas tak terbatas.
Mereka yang terlibat dalam bentuk meditasi kuantum percaya bahwa latihan ini benar-benar mengubah cara kerja kimiawi dan seluler otak. Diyakini bahwa perubahan fisik ini benar-benar memungkinkan orang untuk mengalami cara hidup yang baru dan lebih tercerahkan. Saat melakukan meditasi dengan cara ini, diyakini bahwa pikiran dipindahkan ke medan kuantum saat gelombang otak bergeser dari keadaan beta, yang merupakan keadaan normal yang kebanyakan orang beroperasi saat terjaga. Praktisi kuantum berpendapat bahwa sementara pikiran berada di bidang kuantum, sel-sel otak sebenarnya disinkronkan dan seluruh otak aktif pada waktu yang sama. Keadaan ini juga dikenal sebagai “kesadaran super”.
Setelah mempelajari meditasi kuantum, mereka yang menggunakannya secara teratur memuji kemampuan untuk dapat masuk dan keluar dari keadaan kesadaran super sesuka hati, dengan sedikit usaha. Dengan melakukan itu, mereka melaporkan keadaan ketenangan batin yang konstan dan hubungan dengan orang lain yang membawa rasa damai yang dirasakan bahkan ketika tidak dalam keadaan meditasi. Menurut praktisi, beberapa manfaat lain dari meditasi kuantum adalah kemampuan untuk menyembuhkan penyakit dan kemampuan untuk berhubungan lebih dalam dengan lingkungan sekitar.
Mempelajari gaya meditasi apa pun membutuhkan fokus yang intens dan tidak berbeda dengan melakukan meditasi kuantum. Teknik khusus ini sering diajarkan kepada seseorang oleh praktisi yang lebih berpengalaman. Buku dan rekaman audio juga dijual untuk membantu memandu mereka yang tertarik mempelajari lebih lanjut tentang berlatih meditasi kuantum.