OCD, atau gangguan obsesif-kompulsif, adalah bentuk kecemasan yang terjadi pada beberapa orang yang fungsi otaknya tidak mampu menangani kecemasan normal. Akibatnya mereka menjadi terobsesi atau kompulsif tentang hal-hal tertentu. Seseorang dengan OCD umumnya menunjukkan tanda-tanda ringan sampai sedang yang kadang-kadang atau sering mengganggu aktivitas sehari-hari. Seorang individu dengan kondisi parah mungkin menunjukkan tanda-tanda ekstrim yang terus-menerus mengganggu aktivitas normal sehari-hari.
Jenis kecemasan yang mempengaruhi orang-orang dengan OCD berhubungan dengan ketidakmampuan untuk mengatasi kekhawatiran umum. Kuman, penyakit, kematian, kejadian yang tidak menguntungkan, cedera, dan kekhawatiran serupa adalah normal sampai batas tertentu. Namun, pada orang dengan kondisi ini, otak tidak dapat bergerak melewati kekhawatiran atau kecemasan ini dan sering menggunakan dorongan atau perilaku tak terkendali yang mereka lakukan sebagai cara untuk mencegah kecemasan mereka. Ini menjadi lingkaran setan bagi sebagian orang dan dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari.
Seseorang dengan OCD umumnya menunjukkan perilaku kompulsif seperti obsesif mencuci tangan, menolak menyentuh pegangan pintu umum atau menggunakan barang apa pun yang bukan milik langsung mereka. Mereka mungkin memeriksa dan memeriksa kembali kunci rumah mereka beberapa kali setiap jam. Apapun perilaku kompulsif yang mereka tunjukkan, individu merasa tidak mungkin untuk berhenti dan mereka tidak selalu tahu mengapa.
Seseorang dengan kondisi ini cenderung mengulangi perilaku kompulsif mereka berulang-ulang sebagai akibat dari pikiran obsesif atau kekhawatiran irasional mereka. Pikiran obsesif tertular penyakit serius dapat memicu kompulsif mencuci tangan atau ketakutan irasional jatuh dapat mengakibatkan mengikat dan mengikat kembali sepatu. Seseorang pada umumnya didorong untuk menjadi kompulsif oleh pikiran mereka dan apa yang mungkin terjadi jika mereka berhenti. Kesempurnaan sering kali merupakan pencapaian yang tidak bisa tidak individu coba capai.
Anda mungkin memiliki OCD sampai taraf tertentu jika Anda mendapati diri Anda memiliki pikiran atau kekhawatiran yang berulang-ulang muncul di benak Anda. Jika Anda merasa sulit untuk menyelesaikan tugas sehari-hari karena pikiran obsesif Anda memaksa Anda untuk melakukan perilaku kompulsif, Anda mungkin menunjukkan tanda-tanda kondisi tersebut. Banyak orang dengan bentuk yang lebih ringan tidak melihatnya apa adanya.
OCD dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Kondisi ini dapat diobati dengan pengobatan dan terapi perilaku. Jika Anda yakin Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda kondisi tersebut, carilah bantuan profesional. Seorang dokter dapat membantu Anda mengevaluasi kemampuan Anda untuk mengatasi kekhawatiran dan kecemasan dan jika Anda merasa tingkat Anda tidak normal atau mengganggu kehidupan sehari-hari, ada bantuan. Dimungkinkan untuk mengelola OCD ringan dengan terapi dan mencegahnya menjadi lebih intens.