Rokok bebas nikotin adalah rokok asli yang dibuat dari bahan selain tembakau. Banyak versi yang dibuat dari biji kakao yang telah disiapkan secara khusus untuk memberikan rasa yang enak dan memuaskan seperti aslinya. Mereka umumnya digunakan untuk membantu perokok berhenti dengan menawarkan pengganti non-adiktif untuk membantu mengidam.
Karena nikotin adalah zat alami yang ditemukan dalam tembakau, rokok bebas nikotin harus menggunakan sesuatu yang lain sebagai bahan utama. Nikotin adalah obat adiktif yang ditemukan di sebagian besar rokok dan cerutu, dan itulah yang menyebabkan sebagian besar keinginan bagi perokok ketika mereka mencoba dan berhenti. Pilihan bebas nikotin memberi mereka sesuatu untuk mensimulasikan perasaan merokok dan memberikan rasa menyenangkan yang mirip dengan rokok konvensional. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa mereka tidak membentuk kebiasaan, jadi perokok disapih dari kecanduan mereka.
Ada juga rokok bebas nikotin yang menggunakan uap air yang diproduksi menggunakan baterai. Ini disebut rokok elektrik, dan mereka datang dalam varietas dengan kandungan normal, dikurangi, dan tanpa nikotin. Mereka juga digunakan terutama bagi mereka yang ingin mengurangi atau berhenti merokok sama sekali. Varietas listrik dapat datang dalam berbagai rasa, termasuk tembakau, mentol, ceri, dan cokelat.
Perlu dicatat bahwa bahkan rokok bebas nikotin mengandung zat berbahaya yang dapat merusak paru-paru. Meskipun mereka mungkin menjadi alternatif yang baik bagi mereka yang mencoba untuk berhenti, tidak boleh diasumsikan bahwa mereka adalah pilihan yang aman untuk konsumsi jangka panjang. Tidak ada rokok adalah rokok yang aman. Bahkan pilihan bebas nikotin dan pilihan listrik mengandung tar dan bahan kimia, dan paru-paru terpengaruh dengan cara yang sama seperti rokok konvensional.
Rokok bebas nikotin dapat ditemukan secara online, melalui pengecer khusus, dan beberapa jenis mungkin dijual oleh perwakilan penjualan independen. Harga rokok kertas filter sebanding dengan rokok tembakau konvensional. Varietas listrik mungkin lebih mahal di muka, tetapi umumnya bertahan lebih lama dan dapat membantu perokok menghemat uang dari waktu ke waktu.
Konsumen yang ingin berhenti merokok harus menghubungi dokter atau profesional medis untuk mendiskusikan pilihan terbaik. Beberapa mungkin lebih cocok untuk patch nikotin, permen karet, atau inhaler. Orang lain mungkin bisa mendapatkan obat resep untuk membantu mengekang mengidam. Kesehatan individu atau adanya kondisi tertentu dapat membuat penggunaan rokok bebas nikotin, atau rokok apa pun, terlalu berisiko bagi kesehatan. Pilihan bebas asap rokok seringkali merupakan alternatif yang lebih aman, meskipun setiap individu harus menggunakan pilihan yang paling efektif untuknya.