Tendon tibialis posterior adalah bundling seperti kabel jaringan fleksibel yang terletak di posterior atau belakang kaki yang bertanggung jawab untuk menghubungkan otot betis ke tulang di tengah kaki dengan membungkus melalui pergelangan kaki. Tendon ini membantu memberikan dukungan pada lengkungan kaki dan menstabilkan kaki saat mendorong dari jari kaki untuk mengayunkan kaki ke depan saat berjalan. Disfungsi tendon tibialis posterior, juga disebut sebagai PTTD, adalah ketika ada peradangan yang mengakibatkan pembengkakan, nyeri tekan dan nyeri pada tendon penting ini. Mungkin juga mengalami kesulitan dengan berjalan atau gerakan kaki ketika area ini meradang.
Cedera, sindrom penggunaan berlebihan, atau gangguan medis tertentu seperti penyakit sendi degeneratif, juga dikenal sebagai artritis, dapat menyebabkan peradangan — respons perlindungan tubuh — yang dapat mengiritasi tendon di area betis, yang mengakibatkan disfungsi tendon tibialis posterior. Selain nyeri pada tendon dan nyeri saat digerakkan, kondisi ini dapat menyebabkan perataan lengkung kaki dan pergelangan kaki berguling ke dalam. Jika tidak diobati, masalah yang terkait dengan disfungsi tendon tibialis posterior biasanya akan semakin memburuk. Seiring waktu, sendi atau hubungan antara tulang dan otot akan mulai memburuk dan menyebabkan perubahan permanen pada struktur kaki.
Protokol pengobatan yang paling penting dari disfungsi tendon tibialis posterior adalah pencegahan. Karena aktivitas umum, seperti berjalan, berlari atau memanjat tangga – terutama ketika tendon ini tidak diregangkan dan dikondisikan dengan benar – dapat menyebabkan atau memperpanjang gejala, penting untuk mematuhi program peregangan dan latihan reguler untuk mempertahankan panjang tendon tibialis posterior yang optimal dan kekuatan. Jika terjadi disfungsi tendon tibialis posterior, disarankan untuk menghentikan sementara gerakan atau aktivitas yang memberatkan agar tendon dapat sembuh.
Setelah rasa sakit dan pembengkakan awal dari disfungsi tendon tibialis posterior telah hilang, kembalinya aktivitas secara perlahan, dimulai dengan meningkatkan fleksibilitas tendon melalui latihan rentang gerak dan peregangan, akan membantu menghindari cedera di masa mendatang. Penguatan daerah sekitarnya, termasuk otot betis dan tulang kering, akan memberikan dukungan pada tendon tibialis posterior dan juga akan membantu mencegah iritasi pada daerah tersebut. Penguatan gerakan terkait aktivitas spesifik harus ditambahkan untuk memastikan tendon ini memiliki kemampuan untuk menangani gerakan intens yang mungkin diperlukan untuk tampil pada tingkat atletik yang optimal. Untuk memastikan penyembuhan dan rehabilitasi yang tepat, protokol perawatan yang diarahkan oleh ahli terapi fisik mungkin diperlukan selama beberapa minggu setelah cedera pada tendon tibialis posterior.