Lebih banyak orang bekerja di komputer hari ini daripada sebelumnya. Menatap layar datar selama berjam-jam dapat menyebabkan mata lelah, sakit kepala, mata kering, rasa terbakar, dan penglihatan kabur, yang dikenal sebagai computer vision syndrome (CVS). Kacamata komputer dapat melindungi Anda dari CVS dengan meningkatkan penglihatan Anda dengan atau tanpa resep. Mereka juga dapat memblokir sinar Ultra Violet (UV) yang berbahaya dan mengurangi silau, yang keduanya dikaitkan dengan katarak.
Bagi mereka yang memakai lensa kontak atau kacamata korektif, salah satu komplikasi dari menghabiskan berjam-jam di depan komputer adalah jarak rata-rata ke layar komputer lebih jauh daripada bahan bacaan, tetapi lebih dekat dari penglihatan jarak jauh. Bifokal yang digunakan untuk membaca tidak dioptimalkan untuk bekerja di depan komputer, dan saat bahan bacaan dipegang di pangkuan, layar komputer terbentang di depan. Ini memaksa pemakai bifokal untuk memiringkan kepala ke atas, yang dapat membuat leher dan bahu tegang. Ini juga dapat menyebabkan seseorang mencondongkan tubuh ke arah layar untuk mengurangi jarak ke kisaran yang dirancang untuk dikoreksi oleh lensa bifokal.
Karena kebutuhan unik pengguna komputer, banyak dokter mata saat ini menawarkan tes khusus untuk penggunaan komputer guna mengoptimalkan penglihatan komputer. Kacamata yang dioptimalkan untuk penggunaan komputer dapat dipolarisasi untuk mengurangi silau dan disaring untuk memblokir radiasi UV. Semua faktor ini menghasilkan kacamata komputer yang dirancang untuk membuat waktu di depan komputer lebih menyenangkan dan lebih sehat untuk mata Anda.
Bagi mereka yang tidak memiliki penglihatan yang terkoreksi, tetapi mengalami gejala CVS, kacamata komputer dapat meredakan CVS dengan memperbesar layar untuk mengurangi ketegangan pada mata Anda. Kacamata baca toko obat sederhana dimaksudkan untuk membaca materi dari dekat dan mungkin tidak cocok. Seorang dokter mata yang menawarkan tes penglihatan komputer dapat memberi tahu Anda apakah Anda akan mendapat manfaat dari koreksi kacamata Anda.
Jika Anda tidak menghabiskan waktu yang cukup lama di depan layar komputer untuk mengalami CVS, tetapi ingin melindungi mata Anda dari silau dan radiasi berbahaya, kacamata non-resep berkualitas tinggi dengan lensa terpolarisasi dan penghalang UV akan berfungsi sebagai kacamata komputer yang sangat baik. Anda dapat meminta dokter mata membuatkan sepasang untuk Anda, atau Anda dapat memilih untuk membeli kacamata hitam terpolarisasi yang sedikit diwarnai, benar secara optik, dengan 100% penghalang UV. Kacamata hitam berkualitas tinggi tersedia di sebagian besar toko perlengkapan olahraga, biasanya disimpan dalam kotak pajangan.
Jika Anda menginginkan kacamata komputer yang dapat berfungsi ganda sebagai kacamata hitam, pertimbangkan lensa photochromic. Lensa ini mencerahkan di dalam ruangan, dan menjadi gelap di luar ruangan. Kacamata hitam photochromic terpolarisasi dapat berfungsi sebagai kacamata komputer yang fleksibel dan nyaman. Lensa photochromic juga tersedia dalam resep.
Semua kacamata harus bebas cacat. Jika Anda memegang kacamata sejauh lengan dan melihat melalui lensa, kacamata seharusnya tidak goyah atau mengubah apa yang ada di baliknya. Lensa tersedia dalam plastik polikarbonat ringan, atau bagi mereka yang memiliki resep berat, dalam plastik indeks tinggi. Temui dokter mata Anda untuk tes komputer guna memastikan resep terbaik, dan singkirkan kelelahan mata.