Det finns flera orsaker till svettiga fötter. Dessa inkluderar ärftliga tillstånd, förvärvade sjukdomar och enkla livsstilsval. Biologiska orsaker inkluderar tillstånd som hyperhidros, medan livsstilsval inkluderar hygien, träning och kost.
Det primära symptomet på svettiga fötter är produktionen av vatten fyllt med lösta fasta ämnen. Denna vätska produceras av svettkörtlar över hela kroppen. Den högsta koncentrationen av svettkörtlar kan hittas runt ljumsken, armhålor, händer och fötter. Svettkörtlar hjälper till att reglera kroppsvärmen och är ett vanligt inslag bland däggdjur över hela världen. De regleras av hypotalamusregionen i hjärnan.
Svettiga fötter hittas ofta med svettiga händer om de har en biologisk orsak. Som sagt, de är mer benägna att hända på grund av dålig hygien. Detta beror på att fötterna ofta är täckta av strumpor och shower, vilket begränsar den naturliga avdunstning av svett till atmosfären. Dåligt val av skor är en vanlig orsak till svettiga fötter.
Dålig hygien är en annan vanlig orsak. Genom att inte byta strumpor eller genom att inte tvätta fötterna tillåter en person att bakterier och svettnivåer byggs upp. Detta ökar toxiciteten och lukten som orsakas av bakterieskapande aminosyror. Höga toxicitetsnivåer orsakas också av brist på motion och låga nivåer av vatten. Mat som innehåller mycket mättat fett och kryddor är mer benägna att orsaka svettiga fötter.
Hygien- och livsstilsfall av svettiga fötter är relativt lätta att hantera. Den drabbade behöver göra grundläggande förändringar i sitt sätt att leva. Det innebär antingen att man städar oftare eller gör en hälsosammare kost baserad på frukt och grönsaker istället för kryddor och mättat fett.
Cirka 3 procent av människor lider av ett tillstånd som kallas hyperhidros. Det är här svettkörtlarna överproducerar svett. Hyperhidros orsakar stress och ångest eftersom de drabbade blir allt mer medvetna om sin egen svett. Med detta tillstånd är svettiga fötter bara ett av ett antal symtom.
Hyperhidros delas in i två typer. Primär hyperhidros är ett ärftligt tillstånd som vanligtvis utvecklas under tonåren. Sekundär hyperhidros utvecklas senare i livet och tenderar att vara ett symptom på något allvarligare. Tillstånd som diabetes, gikt, tumörer och klimakteriet kan orsaka sköldkörteldysfunktion som leder till sekundär hyperhidros.
De grundläggande symptomen på detta tillstånd kan förvärras genom stress och ångest. Hyperhidros kan behandlas med antiperspiranter, medicin och Botox. Kirurger kan också erbjuda ett antal kirurgiska ingrepp för att minska antalet körtlar.