Little league armbåge är en störning som drabbar barn, främst de som är involverade i aktiviteter där armbågen är överanvänd. Även kallad medial epikondylär apofys, liten ligaarmbåge ses ofta hos barn under 14 år som spelar baseboll, softball, fotboll, volleyboll, lacrosse och vattenpolo. Denna sjukdom som kan förebyggas orsakas när upprepade rörelser sätter onödig stress och tryck på tillväxtplattan vid armbågen, vilket orsakar inflammation och smärta.
Den primära orsaken till detta tillstånd är upprepade rörelser av armen vid armbågen. Detta är oftast resultatet av aktiviteter som att kasta eller kasta en boll. Specifikt uppstår det stora antalet fall som behandlas hos barn som inte begränsar antalet gånger de kastar bollen eller som kastar reglage eller kurvbollar, vilket lägger ytterligare stress på tillväxtplattan.
Intressant nog, när barn mognar, minskar sannolikheten att de kommer att påverkas av liten armbåge. Detta beror på att armbågarnas tillväxtplattor stängs när barnet åldras. När barnet går i gymnasiet har hennes tallrikar nästan stängts ihop, vilket gör sjukdomen sällsynt i denna ålder.
De flesta barn diagnostiseras med liten armbåge genom en beskrivning av sina symtom och fysiska undersökningar, eftersom det inte är ovanligt att sjukdomen inte kan upptäckas genom en röntgen. I allmänhet kommer barn att ha smärta, känslighet eller ömhet på insidan av armbågarna. Obehaget kan vara särskilt tydligt när de är engagerade i aktiviteter där de använder sina armbågar, som baseboll. Ett barn kan ha problem med att röra sin arm så att den öppnar eller stängs helt även vid armbågen. Dessutom kan barn uppleva smärta när de håller eller lyfter tunga föremål.
Att avstå från aktiviteten som orsakade tillståndet är den primära behandlingen för störningen. I allmänhet rekommenderas barn att isa armbågen i två till tre dagar, följt av att använda en värmedyna i två till tre dagar. I vissa fall kan en läkare rekommendera sjukgymnastik. Övningar, såsom handledsförlängningar och armhävningar på väggen, kan också rekommenderas. Om skadan är allvarlig kan operation vara nödvändig, särskilt om tillväxtplattan var sprucken eller bruten från överanvändning.
Det finns sätt att förhindra little league armbåge. Till exempel bör barn som deltar i aktiviteter som kan leda till störningen uppmuntras att värma upp och stretcha. Dessutom bör de vara begränsade i hur många bollar de kastar och hur länge de spelar varje vecka. Bra form är också viktigt för att undvika skador. I de flesta fall bör ett barn inte kasta eller kasta en reglage eller en kurvboll förrän hennes tillväxtplattor har stängts.