Gejala fraktur stres adalah sesuatu yang harus diwaspadai oleh siapa saja yang berisiko mengalami fraktur stres. Gejala fraktur stres yang umum termasuk rasa sakit yang semakin parah dengan peningkatan aktivitas, dan mereda dengan istirahat, dan rasa sakit yang terjadi di awal latihan, dan muncul secara progresif lebih awal dengan latihan yang berurutan. Nyeri dari fraktur stres akan menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, dan akhirnya rasa sakit akan berlanjut bahkan saat istirahat.
Pembengkakan di lokasi cedera adalah salah satu gejala fraktur stres yang paling umum. Dimungkinkan untuk menentukan dengan tepat titik fraktur dengan menekan dengan jari. Area dengan fraktur stres akan sangat lembut saat disentuh.
Gejala fraktur stres awalnya sangat ringan, tetapi menjadi lebih jelas saat fraktur terus berkembang. Fraktur stres adalah serangkaian retakan kecil di satu area tulang. Fraktur stres paling sering terjadi karena penggunaan yang berlebihan, tetapi juga dapat berkembang dengan penggunaan yang teratur pada orang yang menderita osteoporosis atau kepadatan tulang yang rendah.
Gejala fraktur stres paling sering terjadi pada tulang yang menahan beban, seperti tulang tungkai bawah dan kaki. Nyeri di area ini yang tidak hilang setelah periode pemanasan sering dikaitkan dengan masalah tulang, dan mungkin mengindikasikan fraktur stres. Rasa sakit yang hilang selama pemanasan biasanya terkait dengan masalah otot.
Beberapa orang lebih mungkin daripada yang lain untuk mengembangkan fraktur stres. Mereka termasuk atlet yang berpartisipasi dalam aktivitas berdampak tinggi seperti senam dan lari, siapa saja yang secara dramatis meningkatkan rutinitas olahraga mereka, siapa saja yang menderita osteoporosis, dan mereka yang memiliki kaki datar atau lengkung kaki yang tinggi. Atlet wanita yang memiliki periode menstruasi yang tidak teratur atau tidak ada juga lebih mungkin mengalami fraktur stres. Ini karena menstruasi yang tidak teratur atau tidak ada sering bertepatan dengan kepadatan tulang yang rendah.
Meskipun istirahat cukup sering untuk menyembuhkan fraktur stres ringan, nasihat medis yang tepat adalah penting. Fraktur yang tidak sembuh dengan baik dapat menyebabkan nyeri kronis pada lokasi fraktur. Siapa pun yang mengalami gejala fraktur stres harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan mereka. Fraktur stres didiagnosis dengan studi pencitraan resonansi magnetik (MRI) atau pemindaian tulang. Fraktur stres tidak akan terlihat pada x-ray tradisional sampai satu bulan setelah fraktur stres berkembang.