Apa yang Terlibat dalam Konseling Pelecehan Seksual?

Konseling penyerangan seksual sering direkomendasikan untuk setiap orang yang telah menjadi korban kekerasan seksual. Jenis konseling ini dapat dimulai segera setelah penyerangan, atau bahkan bertahun-tahun setelah pemerkosaan, penganiayaan, atau pelecehan seksual terjadi. Tujuan utama dari konseling kekerasan seksual adalah untuk membantu korban menangani berbagai macam tanggapan psikologis terhadap pelanggaran seksual, serta memberikan konseling kepada pasangan romantis atau kerabat korban penyerangan.

Ada banyak masalah umum yang mungkin dialami oleh korban penyerangan. Setelah keterkejutan atas insiden itu hilang, korban mungkin dihadapkan pada perasaan marah, malu, takut, dan bahkan penyangkalan. Karena tidak setiap orang akan mengalami perasaan yang sama dalam urutan yang sama, konseling kekerasan seksual memberi korban seorang konselor yang bersedia membantu dengan perasaan, pikiran, dan kekhawatirannya yang spesifik. Masalah citra diri, ketakutan akan serangan lain, ketidakmampuan untuk melakukan kontak seksual, atau masalah hubungan yang disebabkan oleh penyerangan, semuanya dapat didiskusikan dengan aman dalam konseling kekerasan seksual.

Proses penyembuhan psikologis setelah serangan seksual dapat mengambil jalan yang berbeda-beda. Sama seperti setiap orang mengalami jalur emosional yang berbeda, kerangka waktu untuk penyembuhan mungkin sangat berbeda untuk orang yang berbeda. Konseling penyerangan seksual dapat berlangsung berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun, berdasarkan apa yang dibutuhkan oleh individu yang selamat. Konseling awal dapat membantu mengelola kejutan serangan, reaksi emosional awal, dan menangani masalah seperti mengajukan tuntutan dan berbicara dengan polisi. Konseling serangan seksual jangka panjang dapat mengalihkan fokus untuk menangani efek trauma pada pola pikir dan gaya hidup.

Sesi konseling dapat dilakukan satu lawan satu atau dalam pengaturan kelompok. Bagi mereka yang datang ke konseling penyerangan seksual untuk beberapa kali pertama, banyak ahli merekomendasikan setidaknya beberapa sesi pribadi untuk membantu menilai masalah saat ini dan membantu mengembangkan rencana untuk mengelola atau mengobatinya. Sesi kelompok dapat direkomendasikan sebagai sarana koneksi dengan korban penyerangan lainnya. Bertemu dalam kelompok dengan seorang konselor dapat membantu mengurangi perasaan terisolasi atau malu dengan membantu para penyintas dengan kekhawatiran, ketakutan, dan kemarahan yang sama, mengidentifikasi satu sama lain.

Untuk orang-orang yang terlibat dalam hubungan romantis yang menderita setelah penyerangan, konseling kekerasan seksual mungkin direkomendasikan untuk kedua pasangan. Sangat mudah bagi pasangan dari korban penyerangan untuk merasa ditolak, bersalah, dan bahkan membenci diri sendiri karena menginginkan kembalinya hubungan yang normal. Konseling untuk pasangan berfokus pada apa yang dapat mereka lakukan untuk membangun tempat yang aman bagi pasangan mereka, dan membantu mereka mengelola masalah emosional mereka sendiri setelah serangan dari orang yang dicintai. Dalam beberapa kasus, konseling pasangan mungkin merupakan cara yang baik untuk membantu suatu hubungan bertahan dari serangan, sementara di kasus lain, sesi konseling individu untuk setiap pasangan mungkin lebih membantu.