Selama beberapa dekade, orang telah mengetahui tentang sifat menyegarkan dari mandi kaki garam epson. Namun, ada banyak kegunaan lain untuk bentuk magnesium yang mungkin tidak banyak orang sadari. Baik itu aplikasi kesehatan atau kecantikan, atau bahkan di kebun, garam epson mungkin salah satu produk paling bermanfaat yang dapat dibeli seseorang.
Alasan mengapa garam sangat efektif sebagai merendam kaki dan pada kulit adalah karena kemampuannya untuk mengatur enzim dan mengeluarkan racun dari tubuh. Garam juga dapat membantu menarik logam dari tubuh dan mengurangi stres. Namun, mandi kaki bukan satu-satunya manfaat.
Selain perendaman, penggunaan garam epson dalam kompres adalah cara lain untuk meredakan nyeri sendi dan otot. Ini juga melegakan bagi mereka yang menderita sakit kepala. Ini mengurangi peradangan yang juga membantu mengurangi rasa sakit dalam banyak situasi. Garam bahkan digunakan untuk menghilangkan serpihan.
Rekomendasi untuk jumlah bervariasi tergantung pada aplikasi. Untuk kompres, idealnya adalah dua cangkir per galon air (47 liter garam epson per 3.78 liter air). Dua cangkir (47 liter) juga harus digunakan saat berendam dengan garam epson di bak mandi. Untuk merendam kaki, satu cangkir (23 liter) harus digunakan.
Agak terkait dengan kesehatan, garam epson juga memiliki beberapa aplikasi untuk perawatan kulit dan rambut. Produk ini dikenal sebagai exfoliant yang sangat baik dan membuat kulit terasa lebih lembut. Untuk melakukannya, campurkan sedikit garam dengan krim pembersih dalam. Dicampur dengan kondisioner, garam epson bahkan dapat menambah volume pada rambut.
Di kebun, garam dianggap membantu benih berkecambah lebih efisien dan dengan tingkat keberhasilan yang lebih besar. Itu juga membuat tanaman lebih sehat seperti yang terlihat melalui pertumbuhan yang lebih penuh dan lebih banyak berbunga. Ini karena magnesium adalah mineral penting untuk perkecambahan biji dan produksi klorofil, yang merupakan cara tanaman mendapatkan energinya. Karena tanaman mampu menghasilkan energi lebih efisien, mereka secara alami mulai terlihat lebih sehat.
Jumlah penggunaan untuk aplikasi berkebun sangat bervariasi berdasarkan garam yang digunakan untuk membantu. Untuk tanaman hias, rekomendasinya adalah satu ons (28 gram) per galon (3.78 liter) air. Untuk tanaman kecil seperti mawar dan tomat, rekomendasinya adalah satu sendok makan (14 gram) untuk setiap kaki (33 meter) tingginya.
Sebagai catatan penggunaan, harus diingat istilah yang benar adalah garam epsom. Bahasa sehari-hari telah dikenal sebagai garam epson dalam banyak kasus. Bahkan, dalam percakapan, istilah epson mungkin lebih umum digunakan daripada epsom. Namun, perlu dicatat ini secara teknis adalah penggunaan istilah yang salah.