Hur mycket syre och kalorier behöver hjärnan?

En vuxen mänsklig hjärna förbrukar cirka 20 procent av kroppens syre och cirka 20 procent av kroppens energi, vilket innebär att den använder cirka 400 kalorier om dagen hos någon som går på en diet med 2,000 XNUMX kalorier. Det mesta av denna energi används för att avfyra neuroner, men ungefär en tredjedel av den verkar vara dedikerad till att upprätthålla cellhälsa.

Mer fakta om hjärnan:

Även om syre är nödvändigt för livet, kan för mycket syre faktiskt orsaka hjärnskador. Forskare har funnit att det kan vara farligt att använda syre för att behandla människor som har hjärtstopp eller som har haft en stroke, eftersom återinförande av syre i kroppen kan skapa fria radikaler, vilket kan skada hjärnan.
Hjärnan ägnar sin energi åt olika processer beroende på vad kroppen gör. Till exempel, när en person sover, tenderar hjärnan att utföra mer underhållsarbete än när kroppen är vaken.
Hjärnceller kan börja dö så snart som fem minuter efter att syrebrist börjar.