Apa itu Bodywork Neuro-Struktural?

Neuro-struktural bodywork, kadang-kadang disebut sebagai NSB, adalah bentuk pijat jaringan dalam yang berfungsi untuk menyelaraskan dan memposisikan kembali berbagai struktur dan jaringan dalam tubuh untuk meningkatkan kemudahan bergerak, mengurangi rasa sakit, dan membantu fungsi tubuh secara lebih efisien secara keseluruhan. . Ini berfokus pada pelepasan fasia, yang mengendurkan ketegangan dan menyelaraskan jaringan fasia dengan benar, termasuk ligamen, tendon, jaringan penghubung antara otot dan otot itu sendiri. Dengan melepaskan otot dan jaringan ini, neuro-struktural bodywork menempatkan semua bagian dari sistem tubuh ke dalam keselarasan yang tepat, memungkinkan seluruh tubuh berfungsi secara efisien dan sering mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa sakit kronis.

Dianggap sebagai terapi somatik, bodywork neuro-struktural mengintegrasikan tidak hanya elemen fisik tubuh manusia tetapi juga elemen emosional dan spiritual. Dalam beberapa kasus, bodywork neuro-struktural digunakan bersama dengan psikoterapi untuk memfasilitasi pelepasan emosional yang terjadi bersama dengan terapi reintegrasi yang digunakan oleh psikiater. Stres dan masalah emosional lainnya dapat bermanifestasi sebagai sesak di berbagai area tubuh, seperti bahu atau punggung bawah. Terapi somatik membantu mengobati efek fisik dari stres atau emosi yang kuat dengan merawat elemen fisik untuk menghilangkan ketegangan kronis atau ketidaksejajaran ini dan untuk membantu pasien menjadi sadar tentang bagaimana ketegangan itu bermanifestasi untuk mencegah kekambuhan.

Teknik lain yang digunakan dalam neuro-struktural bodywork adalah neuromuscular reeducation, di mana bagian tubuh yang tidak dapat bergerak secara normal dirawat agar dapat bergerak lebih bebas dan alami. Pendidikan ulang neuromuskular biasanya digunakan pada pasien yang menderita palsi serebral untuk membantu mereka mendapatkan kontrol atas gerakan mereka, tetapi juga dapat membantu mereka yang tidak memiliki masalah neurologis utama. Bodywork neuro-struktural dapat mengembalikan rentang gerak normal bagi mereka yang fungsinya terganggu oleh ketegangan stres, otot tegang, ketidaksejajaran tubuh atau masalah kronis lainnya.

Dalam beberapa kasus, di mana stres atau ketegangan membuat kejang otot yang mempengaruhi saraf di sekitarnya, seperti dalam beberapa bentuk nyeri punggung, bodywork neuro-struktural dapat mengurangi ketegangan sejauh pasien mungkin dapat menghindari operasi untuk kondisi tersebut. Ini juga dapat membantu pasien yang menerima bentuk perawatan lain, seperti perawatan chiropraktik atau terapi fisik, dengan membantu tubuh menyesuaikan diri dengan lebih mudah. Bodywork neuro-struktural juga dapat membantu menghasilkan hasil yang lebih baik dan lebih efisien dari latihan karena menempatkan tubuh pada keselarasan yang tepat, sehingga meningkatkan efisiensi tubuh secara keseluruhan. Sebagai bentuk dari bodywork atau terapi pijat, bodywork neuro-struktural harus dilakukan oleh profesional berlisensi untuk hasil terbaik.