Apa Sumber Dukungan Keguguran Terbaik?

Berurusan dengan keguguran secara emosional melelahkan, dan seorang wanita dapat mengambil manfaat dari dukungan emosional selama waktu ini. Seringkali, sumber dukungan keguguran terbaik adalah keluarga dan teman wanita. Namun, dalam beberapa kasus, seorang wanita mungkin tidak mendapatkan dukungan sebanyak yang dia butuhkan dari sumber ini. Dalam kasus seperti itu, dia dapat memilih untuk bergabung dengan kelompok pendukung untuk wanita yang pernah mengalami keguguran atau mencari dukungan pasca-keguguran dari konselor profesional. Selain itu, pria mungkin mencari dukungan dari sumber yang sama, karena calon ayah mungkin juga membutuhkan dukungan emosional setelah kehilangan.

Ketika seorang wanita mengalami keguguran, salah satu sumber dukungan keguguran terbaik mungkin adalah memahami keluarga dan teman-teman. Karena orang-orang ini mungkin paling mengenal wanita tersebut, mereka mungkin berada dalam posisi untuk memahami caranya berduka dan memberikan jenis dukungan yang dia butuhkan. Namun, terkadang anggota keluarga dan teman tidak dapat memberikan jenis dukungan yang dibutuhkan seorang wanita. Mereka mungkin menyarankan dia untuk pindah, berhenti mengambilnya terlalu keras, atau mencoba lagi. Tergantung pada tahap berduka yang telah dicapai wanita tersebut, komentar seperti itu mungkin sulit didengar dan dia mungkin memutuskan untuk mencari dukungan di tempat lain.

Kadang-kadang seorang wanita yang telah mengalami keguguran dapat mengambil manfaat dari bergabung dengan kelompok pendukung keguguran. Berbicara dengan wanita lain yang telah melalui situasi yang sama dapat membuktikan penyembuhan bagi beberapa wanita. Seorang wanita mungkin juga mendapatkan ide tentang cara-cara untuk mengatasi kehilangan dari wanita yang telah menanganinya sendiri. Selain itu, anggota kelompok pendukung dapat memberikan beberapa saran untuk membantu anggota keluarga dan teman memahami kesedihan karena kehilangan kehamilan dan menjadi lebih mendukung.

Kadang-kadang seorang wanita dapat beralih ke konselor profesional untuk dukungan keguguran. Misalnya, terapis mungkin terbukti membantu jika seorang wanita tidak menerima dukungan yang dia butuhkan dari sumber lain. Namun, terapi juga dapat membantu, ketika seorang wanita tampaknya tidak mengalami kemajuan melalui kesedihannya. Misalnya, beberapa wanita mungkin kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari setelah keguguran atau mengalami kesulitan untuk kembali ke kondisi mental normal mereka. Dalam kasus seperti itu, terapi dapat membantu mereka untuk sembuh secara emosional.

Pria sering diabaikan ketika datang ke keguguran. Namun, mereka mungkin mengalami kesedihan ketika pasangannya mengalami keguguran. Pria juga sebaiknya mencari dukungan keguguran dari anggota keluarga, teman, dan kelompok pendukung. Dalam beberapa kasus, terapi, baik dengan pasangan atau sendiri, dapat membantu juga.