Kecemasan berkeringat adalah bentuk keringat berlebihan di mana seseorang mulai berkeringat setiap kali dia merasa di bawah tekanan atau cemas. Hal ini dapat menyebabkan masalah sosial serta penurunan kepercayaan diri ketika berada di sekitar orang lain. Meskipun berkeringat adalah kejadian alami, itu bisa menjadi lingkaran setan ketika itu disebabkan oleh kecemasan. Semakin cemas seseorang, semakin dia berkeringat, yang kemudian meningkatkan tingkat kecemasan lebih jauh. Perawatan untuk keringat berlebih termasuk menggunakan antiperspiran yang lebih kuat atau berbasis aluminium klorida, mengubah pola makan yang lebih sehat dan latihan relaksasi.
Dalam situasi normal, keringat membantu mendinginkan tubuh dan mencegahnya dari kepanasan. Bisa juga terjadi jika seseorang mengalami demam. Keringat berlebihan – atau hiperhidrosis – adalah istilah yang digunakan ketika seseorang berkeringat lebih dari yang dia butuhkan. Kecemasan berkeringat adalah salah satu bentuk hiperhidrosis yang dipicu oleh situasi stres.
Gejala kecemasan sosial berkeringat dapat bervariasi antara individu. Beberapa akan mengalami keringat ketiak sementara yang lain akan memiliki masalah dengan bagian tubuh yang berbeda. Area keringat berlebih yang paling umum termasuk tangan, wajah, dan kaki. Ada juga beberapa variasi dalam tingkat keringat, meskipun tidak selalu jelas apa yang membuat seseorang berkeringat lebih banyak daripada yang lain.
Beberapa orang dengan kecemasan berkeringat mungkin menemukan bahwa tingkat keringat berubah setiap hari. Ini mungkin terkait dengan tingkat kecemasan yang dirasakan orang tersebut atau mungkin benar-benar acak. Variasi jumlah keringat diduga disebabkan oleh tingkat aktivitas kelenjar keringat pada hari itu.
Masalah dengan kecemasan berkeringat adalah bahwa hal itu dapat memiliki efek besar pada kehidupan sehari-hari seseorang. Karena sifat masalah yang memalukan dan ketidakmampuan orang tersebut untuk mengendalikannya, kondisi ini dapat menyebabkan orang menjadi gugup di sekitar situasi sosial. Hal ini terutama berlaku untuk orang yang menderita keringat berlebihan di ketiak, yang menyebabkan bercak basah yang nyata bahkan pada hari yang dingin.
Keringat berlebihan juga dapat dikaitkan dengan masalah keturunan. Ada sejumlah perawatan berbeda untuk masalah ini termasuk iontophoresis, yang merupakan metode yang menggunakan arus listrik untuk mengatasi keringat berlebih pada telapak tangan atau kaki. Antiperspiran aluminium dapat digunakan untuk membuat kisi di atas pori-pori untuk memblokir keringat. Suntikan toksin juga terkadang digunakan untuk keringat ketiak, meskipun ini adalah proses yang perlu diulang setidaknya setahun sekali. Dalam beberapa kasus pengobatan atau bahkan pembedahan diperlukan untuk kondisi yang lebih parah.