Hubungan antara melukai diri sendiri dan depresi adalah fakta bahwa melukai diri sendiri seringkali merupakan produk akhir dari depresi. Artinya, mereka yang mengalami depresi dapat menggunakan tindakan menyakiti diri sendiri sebagai semacam mekanisme koping atau pelepasan emosi yang tidak dapat mereka kendalikan. Depresi adalah gangguan fisiologis dengan berbagai tingkat intensitas atau keparahan mulai dari ringan hingga klinis. Seringkali semakin parah depresi, semakin tinggi kecenderungan untuk melukai diri sendiri atau melukai diri sendiri. Selain itu, tingkat keparahan cedera yang ditimbulkan sendiri juga memiliki korelasi langsung dengan tingkat depresi, mulai dari goresan kecil hingga luka serius atau bahkan upaya bunuh diri.
Menyakiti diri sendiri dan depresi dihubungkan oleh cara manifestasi depresi pada orang-orang dari berbagai usia dan budaya yang mengarah pada insiden melukai diri sendiri. Fakta bahwa perasaan depresi pada orang-orang dari berbagai latar belakang, kebangsaan dan kelompok usia sering menyebabkan mereka terlibat dalam pelecehan diri menunjukkan fakta bahwa depresi adalah hubungan antara menyakiti diri sendiri dan depresi. Kadang-kadang, orang mungkin mengalami perasaan depresi karena peristiwa dalam hidup mereka. Biasanya, mereka pulih dari perasaan seperti itu dan melanjutkan tanpa membahayakan. Karena depresi yang lama atau sering adalah gangguan psikologis yang memerlukan pengobatan, orang yang sering menderita depresi mungkin tidak dapat pulih dari insiden depresi tanpa beberapa bentuk terapi.
Jika ini masalahnya, orang-orang seperti itu mungkin memerlukan perawatan untuk membantu mereka pulih dari depresi. Ini juga menunjukkan hubungan antara menyakiti diri sendiri dan depresi, karena ketika orang tidak memiliki saluran keluar untuk emosi yang tertahan di dalam, mereka mungkin menggunakan tindakan menyakiti diri sendiri sebagai jalan keluar. Salah satu cara untuk memutuskan hubungan antara menyakiti diri sendiri dan depresi adalah melalui pemberian terapi di mana individu yang depresi akan didorong untuk menemukan jalan keluar lain untuk mengatasi depresi daripada terlibat dalam menyakiti diri sendiri.
Episode atau serangan depresi dapat diperparah oleh insiden stres. Misalnya, seorang anak yang terus-menerus diganggu di sekolah akan berada di bawah tekanan yang sangat besar sebagai akibat dari pelecehan tersebut. Stres ini dapat diikuti oleh periode depresi akibat stres berurusan dengan pengganggu. Salah satu cara di mana anak-anak tersebut mencoba mengatasi depresi adalah melalui melukai diri sendiri, yang dapat meningkat menjadi upaya bunuh diri jika akar penyebab depresi tidak ditangani. Ini juga membantu untuk lebih menggambarkan hubungan antara menyakiti diri sendiri dan depresi.