Cedera ligamen lutut mencakup semua kerusakan yang diderita, baik secara akut atau melalui penggunaan berulang, pada ligamen intrakapsular atau ekstrakapsular sendi lutut. Ligamen adalah pita jaringan ikat fibrosa yang di lutut menghubungkan tulang kaki bagian atas, tulang paha, ke tulang kaki bagian bawah, tibia dan fibula. Mereka juga sangat penting untuk stabilisasi sendi lutut dan transfer kekuatan dari otot-otot pinggul dan paha di lutut, menghasilkan gerakan kaki bagian bawah. Karena mereka kurang fleksibel daripada jaringan otot dan terletak di lokasi yang rentan, bagaimanapun, ligamen lutut agak rentan terhadap cedera.
Struktur yang biasanya mengalami cedera ligamen lutut termasuk ligamen intrakapsular, yang ditemukan di dalam kapsul sendi lutut, dan ligamen ekstrakapsular, yang terletak di luar kapsul sendi. Ligamen lutut intrakapsular utama termasuk ligamen anterior cruciate (ACL), ligamen posterior cruciatum (PCL), dan ligamen transversal. Mungkin yang paling terkenal dan paling sering terluka, ACL berjalan secara diagonal melintasi bagian depan sendi lutut di bawah patela. PCL menyilang di belakang ACL dengan arah yang berlawanan sehingga keduanya membentuk X, dan lebih jarang mengalami cedera. Cedera yang jarang terjadi adalah ligamen transversal, yang berjalan secara horizontal melintasi bagian depan meniskus medial dan lateral.
Ligamen ekstrakapsular utama termasuk ligamen kolateral, yang berjalan secara vertikal antara tulang kaki ke kedua sisi sendi lutut, dan ligamen patela. Ligamen kolateral, yang rileks saat lutut ditekuk dan kencang saat kaki lurus, termasuk ligamen kolateral medial (MCL) di bagian dalam lutut, dan ligamen kolateral lateral (LCL) di bagian luar lutut. Sebuah ligamen lutut yang sering cedera, ligamen patela berjalan secara vertikal dari tempurung lutut ke tulang tibia di kaki bagian bawah dan membantu mentransfer kekuatan dari otot-otot ekstensor lutut di paha melintasi sendi.
Cedera ligamen lutut dapat disebabkan oleh trauma tiba-tiba pada sendi, sering kali karena bermain olahraga, atau dengan berkurangnya jaringan secara bertahap karena terlalu sering digunakan, seperti sering berjongkok. Cedera ini biasanya muncul sebagai ketegangan, di mana ligamen diregangkan melampaui batas normalnya, sebagai robekan sebagian, atau robekan total, juga dikenal sebagai robekan. Gejala dari semua cedera ini akan mencakup rasa sakit dan pembengkakan, dan perhatian medis segera diperlukan selain penerapan formula RICE: istirahat, es, kompresi, dan elevasi.
Di antara mereka yang berolahraga, ligamen yang paling sering cedera adalah ACL, MCL, dan PCL, seringkali karena cedera kontak. ACL menghubungkan tulang paha ke tibia dan merupakan penstabil penting lutut, dan seringkali yang pertama mengalami robekan, baik dari kekuatan langsung yang diterapkan pada lutut, atau dari kekuatan non-kontak — putaran atau ledakan yang tiba-tiba. pergerakan. Dari ligamen kolateral, MCL terletak di sepanjang bagian dalam lutut, dan dengan demikian mudah pecah dari gaya kontak lateral — yang diterapkan pada bagian luar lutut. Terakhir, PCL, yang menstabilkan sendi lutut dari belakang, dapat terluka oleh pukulan atau gerakan eksplosif apa pun yang menyebabkan hiperekstensi lutut, karena bagian belakang lutut akan meregang berlebihan.
Terlalu sering menggunakan sendi lutut biasanya menyebabkan kerusakan pada ligamen patela, yang sangat terlibat dalam perpanjangan lutut. Setiap kali lutut memanjang dari posisi tertekuk atau tertekuk, ligamen patela, secara bergantian dikenal sebagai tendon patela, menyerap banyak kekuatan. Cedera pada ligamen patela termasuk ketegangan dan, sangat umum, tendinitis, yang hanya dapat diobati dengan menghindari gerakan menekuk lutut yang berulang, seperti dalam bersepeda, berlari, atau jongkok, yang menyebabkan cedera pada awalnya. Seperti halnya cedera ligamen lutut, kerusakan ini bisa memakan waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan untuk sembuh total dan memerlukan perhatian medis.