Banyak orang mengalami setidaknya satu kejadian dalam kehidupan sehari-hari mereka di mana pelatihan yang tepat dalam pertolongan pertama akan sangat berguna. Seorang anak mungkin melukai dirinya sendiri di taman bermain, misalnya, atau pengunjung restoran bisa tersedak makanannya. Seorang anggota gereja yang sudah lanjut usia dapat tiba-tiba pingsan karena serangan jantung, atau seorang nelayan dapat mengalami reaksi alergi terhadap gigitan serangga. Banyak orang mencari pelatihan pertolongan pertama profesional, baik untuk pengayaan pribadi atau sebagai bagian dari pekerjaan mereka. Menemukan pelatihan pertolongan pertama gratis terbaik dapat menjadi tantangan, tetapi ada beberapa sumber berbeda yang tersedia bagi mereka yang ingin mempelajari dasar-dasar pertolongan pertama.
Salah satu sumber terbaik untuk pelatihan pertolongan pertama gratis adalah perpustakaan umum. Sebagian besar perpustakaan umum harus memiliki beberapa manual pertolongan pertama dan panduan medis yang tersedia untuk pemeriksaan umum. Materi pertolongan pertama gratis ini umumnya ditulis oleh para profesional medis untuk khalayak umum, dan harus menyertakan ilustrasi instruktif serta saran langkah demi langkah dalam menangani keadaan darurat medis dasar. Juga harus ada buku di bagian lain perpustakaan yang mencakup bab tentang pertolongan pertama, seperti buku pegangan Pramuka atau Pramuka atau buku tentang keselamatan berkemah atau dapur. Perpustakaan umum mungkin juga memiliki kaset video atau DVD yang menampilkan saran dan teknik pertolongan pertama gratis.
Sumber lain untuk pelatihan pertolongan pertama gratis dapat berupa rumah sakit setempat atau organisasi kesehatan masyarakat, seperti Palang Merah Amerika. Banyak rumah sakit dan cabang Palang Merah menawarkan kursus gratis tentang teknik pertolongan pertama tertentu, termasuk resusitasi jantung-paru (RJP) dan manuver Heimlich. Kursus pertolongan pertama gratis lainnya dapat mencakup pertolongan pertama dasar untuk kegiatan di luar ruangan atau pertolongan pertama untuk lingkungan kantor. Selama pameran kesehatan masyarakat, profesional medis terlatih dapat menawarkan kursus gratis tentang teknik pertolongan pertama yang penting.
Meskipun mungkin tidak dianggap sebagai pelatihan pertolongan pertama gratis, beberapa perusahaan akan menanggung biaya kelas pertolongan pertama bagi karyawan yang akan mendapat manfaat dari pelatihan tersebut. Manajer dan supervisor di industri restoran, misalnya, dapat mengambil manfaat dari kursus pertolongan pertama dasar yang diarahkan pada jenis cedera dan keadaan darurat medis yang biasa dialami di lingkungan restoran. Guru dan orang lain yang secara rutin menangani kelompok besar anak-anak mungkin juga memenuhi syarat untuk pelatihan pertolongan pertama gratis yang disponsori oleh sistem sekolah mereka. Jenis pelatihan pertolongan pertama pekerjaan ini sering diberikan oleh perawat terlatih, paramedis atau profesional medis lainnya. Kursus privat yang disponsori oleh pemberi kerja dapat disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan spesifik industri tertentu. Pengusaha juga dapat setuju untuk mensponsori kursus pertolongan pertama Palang Merah dalam CPR atau perawatan darurat untuk cedera umum.