Apa itu Oregano Kuba?

Oregano Kuba adalah tanaman berdaun hijau. Daunnya digunakan di seluruh Karibia dan Asia Timur untuk bumbu kuliner dan obat-obatan. Ini bukan asli Kuba-itu sebenarnya berasal dari India. Jenis tanaman ini, seperti jenis oregano lainnya, adalah anggota keluarga mint.

Nama latin untuk oregano Kuba adalah plectranthus amboinicus. Ia juga dikenal sebagai borage India, thyme Spanyol dan mint Meksiko, di antara nama-nama lainnya. Itu kemungkinan besar diperkenalkan kepada orang-orang Karibia di Haiti selama periode kolonial Prancis pada akhir 1800-an. Nama Kuba untuk itu adalah oregano frances, atau oregano Prancis.

Di Kuba, praktisi jamu tradisional yang disebut yerberos membuat teh dari daun oregano Kuba. Hal ini kemudian digunakan untuk masalah pencernaan, penyakit pernapasan dan arthritis. Di Indonesia, tanaman ini disebut daun kambing. Daun keringnya ditambahkan ke sup untuk meningkatkan jumlah ASI. Di India, teh oregano Kuba dicampur dengan gula dan direbus menjadi sirup adalah obat tradisional untuk batuk dan sakit tenggorokan.

Beberapa tukang kebun menggosok daun yang dihancurkan pada kulit mereka sebagai pengusir serangga. Daun tanaman beraroma kuat. Ada yang bilang baunya seperti campuran oregano dan sage yang sangat kuat. Hal ini juga dikenal untuk menetralkan capsaicin, senyawa dalam paprika yang membuat mereka panas. Disarankan untuk mengunyah daun oregano Kuba untuk mendinginkan rasa terbakar yang disebabkan oleh makanan yang terlalu pedas.

Penyembuh tradisional Haiti menggoreng daun dan menggunakan minyak dingin sebagai gosok dada untuk bronkitis dan masalah pernapasan lainnya. Tanaman ini dikenal oleh praktisi Barat dari pengobatan holistik dan herbal karena sifat antioksidan dan antiseptiknya. Namun, itu bukan tanaman yang sama yang paling umum digunakan dalam suplemen minyak oregano. Nama ilmiah oregano itu adalah origanum vulgare, yang artinya oregano biasa.

Manfaat oregano Kuba dan minyak oregano dianggap sangat mirip. Minyak oregano dijual dalam bentuk minyak esensial, yang lebih kuat dari minyak oregano. Minyak oregano tidak boleh dikonsumsi. Sebaliknya harus diencerkan dengan minyak netral dan hanya digunakan secara eksternal. Kegunaannya adalah untuk gigitan serangga, luka dan lecet pada kulit.

Minyak suplemen oregano tersedia tanpa resep di toko makanan kesehatan dan banyak apotek yang menyediakan suplemen alami. Manfaat suplemen minyak oregano dan oregano Kuba belum dievaluasi oleh American Food and Drug Administration (FDA). Seorang dokter harus selalu berkonsultasi sebelum mengambil suplemen apapun.