Apa Hubungan Antara CoQ10 dan L-Carnitine?

Ketika digunakan bersama-sama, koenzim Q10 (coq10) dan l-karnitin dianggap sebagai suplemen yang berharga dalam membantu pencegahan dan pengobatan penyakit jantung. Nilai coq10 juga diakui oleh banyak dokter dalam praktik medis standar yang mengobati penyakit jantung, terutama untuk pasien yang menggunakan obat statin, yang diketahui menghabiskan coq10 dari otot jantung. L-carnitine tampaknya menambah manfaat coq10 ketika kedua suplemen dikonsumsi bersamaan. Kombinasi coq10 dan l-carnitine juga dipromosikan untuk digunakan pada beberapa kondisi lain, termasuk fibromyalgia, AIDS, dan infertilitas.

Baik coq10 dan l-carnitine adalah zat yang terjadi secara alami di dalam tubuh. Coq10 sangat penting bagi otot jantung untuk memompa secara efektif karena digunakan oleh pabrik energi dalam sel, yang disebut mitokondria, untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan otot agar berfungsi dengan baik. L-karnitin, asam amino, sama pentingnya untuk fungsi mitokondria yang tepat, karena mengangkut asam lemak ke dalam mitokondria, yang membantu produksi energi yang dibutuhkan sel otot untuk berfungsi dengan baik. Tindakan ganda coq10 dan l-carnitine pada produksi energi di sel otot menunjukkan bahwa kombinasi keduanya akan membantu menjaga kesehatan jantung. Kira-kira 10 hingga 15 persen dari mereka yang menggunakan coq10 tidak akan mengalami efek menguntungkan dari zat tersebut pada hati mereka, itulah sebabnya suplemen tersebut dapat bekerja dengan baik jika dikonsumsi dengan l-karnitin.

Banyak perhatian yang diterima tentang manfaat menggabungkan coq10 dan l-karnitin berfokus pada peran mereka dalam fungsi jantung yang sehat dan penyakit jantung. Namun, orang lain yang menggunakan terapi alami, mengklaim nilai terapeutik untuk berbagai kondisi lain juga. Salah satunya adalah fibromyalgia. Meski penyebab atau penyebabnya masih misterius, gejala penyakit ini meliputi nyeri otot dan kelelahan. Beberapa penderita melaporkan kelegaan dari gejala-gejala ini dan peningkatan energi melalui suplementasi bersama coq10 dan l-carnitine, yang mungkin merupakan hasil dari efek suplemen ini terhadap kesehatan dan energi otot.

Pasien AIDS juga melaporkan efek positif yang serupa dari kombinasi coq10 dan l-carnitine. Pengobatan AIDS melibatkan dosis tinggi dari beberapa obat antivirus yang dapat mempengaruhi fungsi mitokondria secara negatif. Virus HIV itu sendiri, yang menyebabkan AIDS, juga dapat merusak pabrik energi seluler ini. Selain menciptakan kelelahan kronis bagi pasien AIDS, fungsi mitokondria yang buruk memiliki efek lain pada tubuh termasuk distribusi lemak yang tidak merata, rambut rontok, dan nyeri serta mati rasa pada ekstremitas.

Beberapa orang yang berurusan dengan masalah infertilitas mengklaim penggunaan obat herbal dan suplemen yang mencakup coq10 dan l-carnitine telah membuat perbedaan positif dalam situasi mereka. Studi penelitian awal memang menunjukkan beberapa korelasi antara mengonsumsi suplemen ini dan peningkatan motilitas sperma pada pria. Namun, ini jauh dari konklusif.