Dari semua jenis garam kalsium organik dan anorganik, kalsium orotat adalah suplemen kalsium komersial yang paling mudah diserap yang tersedia, memberikan penyerapan 90-95 persen. Ini adalah mineral kalsium yang terikat dengan molekul asam orotic; bersama-sama mereka membentuk garam mineral yang sangat menyerap. Diambil sebagai suplemen, ini memberikan kalsium ke sel tambahan tanpa efek samping umum dari suplemen kalsium lainnya. Suplemen ini biasanya diresepkan untuk pasien yang menderita keropos tulang, osteoporosis, rakhitis atau hipoparatiroidisme.
Kalsium adalah elemen penting untuk pengembangan dan pemeliharaan tubuh manusia yang tepat. Selain membangun tulang dan gigi yang kuat, kalsium membantu pembekuan darah, meningkatkan kesehatan usus besar dan melindungi jaringan tulang seiring bertambahnya usia tubuh. Jika kalsium dalam tubuh tidak cukup, tubuh akan mengambil kalsium dari tulang, melemahkan tulang dan kemungkinan menyebabkan penyakit tulang seperti rakhitis dan osteoporosis.
Sumber kalsium dalam makanan termasuk produk susu, sayuran berdaun hijau seperti kangkung dan kubis, salmon dan kacang-kacangan. Beberapa pasien mungkin tidak menerima jumlah kalsium yang cukup melalui diet saja dan akan memerlukan suplemen seperti kalsium orotate. Pasien yang menderita penyakit tulang degeneratif seperti osteoporosis dapat mengonsumsi suplemen yang mengandung zat ini untuk mengobati kondisi tersebut dan membantu mencegah pengeroposan tulang yang berlebihan.
Kalsium orotate umumnya diresepkan sebagai suplemen oral, baik dalam bentuk cair atau kunyah atau sebagai tablet effervescent yang diminum dengan air. Efek samping yang umum termasuk masalah pencernaan seperti sembelit dan gangguan pencernaan. Efek samping yang lebih serius pada pasien sensitif termasuk sakit kepala, penurunan berat badan, nyeri tulang atau otot, dan mual. Efek samping serius lainnya termasuk perubahan suasana hati, peningkatan rasa haus, peningkatan buang air kecil dan kesulitan bernapas. Beberapa pasien mungkin mengalami reaksi alergi, dan orang yang menderita hiperkalsemia, atau kadar kalsium tinggi, harus menghindari mengonsumsi kalsium orotate.
Beberapa suplemen kalsium orotate yang lebih canggih dan paling efektif menambahkan magnesium ke dalam dosis. Kalsium dalam makanan selalu dipasangkan dengan magnesium. Magnesium telah terbukti membantu penyerapan kalsium dan mengurangi efek samping yang tidak diinginkan. Kehadiran magnesium dalam suplemen kalsium orotate juga membantu mencegah risiko endapan kalsium di dinding arteri, suatu kondisi yang dapat menyebabkan masalah peredaran darah dan jantung.
Seperti halnya suplemen apa pun, moderasi sangat penting. Bagi kebanyakan orang dewasa yang sehat, 2,500 miligram kalsium adalah jumlah maksimum harian yang direkomendasikan. Efek samping dari kalsium yang berlebihan mungkin termasuk toksisitas ginjal atau gagal ginjal, irama jantung tidak teratur, batu ginjal dan kanker. Suplemen kalsium yang kuat seperti kalsium orotat dapat berinteraksi dengan obat lain, baik mengganggu efektivitasnya atau menyebabkan efek samping yang serius.