Peningkatan kesehatan seksual dan fungsi pikiran yang lebih baik peringkat di antara efek samping tongkat ali yang paling umum. Praktisi pengobatan holistik menggunakan akar dan kulit semak ini karena kaya akan bahan kimia tahan kanker yang dikenal sebagai antioksidan. Antioksidan ini tidak hanya mengobati kanker, tetapi juga mendorong efek samping kuratif lainnya dari tongkat ali termasuk penyembuhan bisul, meredakan malaria, dan meredakan diare.
Ramuan, yang sering disebut dengan nama “longjack” dan “ginseng Malaysia,” berasal dari semak Eurycoma, pohon pendek yang tumbuh terutama di Malaysia dan Indonesia. Beberapa manfaat tongkat ali telah mendapatkan perhatian yang lebih luas daripada kemampuannya untuk meningkatkan kinerja dan kenikmatan seksual. Ramuan, yang mempercepat pembentukan hormon luteinizing (LH), secara luas dikenal sebagai afrodisiak untuk pria dan wanita. Pada pria, pasokan LH yang lebih besar meningkatkan produksi testosteron tubuh, umumnya memberi mereka lebih sering ereksi dan lebih banyak stamina seksual-dokter sering merekomendasikan tongkat ali untuk meredakan disfungsi ereksi dan meningkatkan volume ejakulasi. Wanita pengguna sering mengklaim tongkat ali menghidupkan libidos mereka, memungkinkan mereka untuk menjadi terangsang lebih cepat dan untuk mencapai orgasme yang lebih menyenangkan.
Pemain olahraga sering tertarik pada ramuan ini karena kebugaran dan kekuatan atletik yang unggul sering disebut-sebut sebagai efek samping tongkat ali. Ramuan, menurut beberapa dokter olahraga, memungkinkan perbaikan otot yang lebih baik dan mempercepat pemulihan setelah latihan keras yang meregangkan atau merobek tendon dan otot. Banyak atlet mengklaim bahwa tongkat ali memungkinkan mereka untuk meningkatkan kekuatan sekaligus mengurangi persentase lemak tubuh. Kemampuan melangsingkan tanaman ini juga membuatnya menarik bagi banyak pelaku diet.
Manfaat peningkatan fisik Tongkat ali terutama menarik bagi binaragawan, beberapa di antaranya mencampur ramuan dengan steroid dan suplemen peningkat kinerja lainnya. Menggabungkan ramuan dengan steroid anabolik diduga dapat menyangga kerusakan yang terjadi saat penggunaan steroid dihentikan. Tabrakan steroid biasanya mencakup kelesuan ekstrem dan rasa dehidrasi selama dua hingga empat hari.
Dua efek samping tongkat ali mental yang sering menarik baik anak-anak maupun orang dewasa adalah kecenderungan ramuan untuk memperbaiki memori dan kemampuannya untuk menciptakan rasa bahagia dan positif. Dugaan kekuatan ramuan untuk menumbuhkan optimisme telah menyebabkan beberapa praktisi medis merekomendasikan tongkat ali bagi mereka yang menderita depresi dan gangguan bipolar. Beberapa memuji sifat penambah energi ramuan itu karena kekuatannya untuk menyembuhkan kesedihan emosional.
Tongkat ali dijual dalam bentuk bubuk dan pil. Banyak pengguna memilih untuk membeli ekstrak daripada bubuk akar dan kulit kayu karena ekstraknya lebih pekat dan diyakini lebih efektif. Sebagian besar negara tidak memerlukan resep untuk ramuan ini. Herbalists biasanya melaporkan tidak ada efek samping tongkat ali negatif, tetapi studi sesekali telah menemukan bahwa sistem kekebalan tubuh dapat melemah pada beberapa individu, terutama jika pengguna sangat melebihi dosis yang dianjurkan pada paket suplemen. Hal ini tidak disarankan untuk orang hamil.