Memilih cairan echinacea terbaik tergantung pada kualitas bahan serta preferensi pribadi Anda. Cairan echinacea umumnya sering dijual sebagai cairan berbasis air atau alkohol atau sebagai semprotan tenggorokan. Echinacea juga bisa dibuat menjadi teh herbal. Kadang-kadang dicampur dengan bahan lain untuk meningkatkan rasanya atau untuk menggabungkan manfaat terapeutik lainnya.
Penduduk asli Amerika diyakini telah menggunakan echinacea untuk mengobati berbagai penyakit setidaknya sejak tahun 1600-an. Itu biasa digunakan sepanjang abad ke-18 dan ke-19 dan kemudian digantikan oleh penggunaan antibiotik. Echinacea tetap populer di kalangan dukun yang menggunakannya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala pilek dan flu, infeksi sinus dan infeksi telinga, di antara kegunaan lainnya. Namun, beberapa penelitian menunjukkan kurangnya dukungan ilmiah untuk klaim ini.
Cairan echinacea terbaik akan mudah menyatu dengan minuman panas atau dingin. Biasanya terlalu kuat untuk diminum sendiri. Bagian tanaman yang berbeda memberikan manfaat yang berbeda, jadi carilah echinacea cair yang menggabungkan akar dan daun tanaman. Ini akan membantu memastikan Anda mendapatkan manfaat maksimal yang ditawarkan oleh echinacea.
Umumnya, yang terbaik adalah memilih cairan Echinacea yang dibuat dengan bahan organik atau alami. Ini membantu memastikan bahwa echinacea tidak tercemar oleh pestisida atau bahan tambahan lainnya. Ketika tidak ada aditif, Anda lebih mungkin mendapatkan manfaat dari bentuk echinacea yang lebih murni dan lebih terkonsentrasi. Jenis aditif dapat mencakup pewarna buatan, pengawet, garam, gula, pati atau gluten.
Terkadang echinacea dibumbui dengan ekstrak jeruk atau madu untuk meningkatkan rasanya. Madu sering dicampur dengan teh echinacea karena dapat memiliki efek menenangkan pada tenggorokan. Teh Echinacea dapat dibeli di toko khusus atau toko grosir. Beberapa teh memiliki bahan atau rasa lain yang dicampur, atau Anda dapat menambahkannya sendiri.
Cairan echinacea terkadang dicampur dengan akar goldenseal. Jika Anda berencana untuk sering mengonsumsi echinacea cair, yang terbaik adalah membeli produk tanpa tambahan goldenseal. Goldenseal juga digunakan untuk mengobati gejala flu, tetapi penggunaannya harus dibatasi. Pada beberapa orang, goldenseal dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, misalnya.
Selalu pastikan untuk mengikuti semua petunjuk paket. Jika Anda masih tidak yakin tentang cara menggunakannya setelah membaca petunjuk, konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter terkemuka. Meskipun echinacea tidak diyakini beracun, bahkan pada dosis tinggi, dapat menyebabkan sakit perut, mual atau diare jika Anda sensitif terhadapnya. Perlu diketahui juga bahwa penggunaan echinacea secara berlebihan dapat membuat tubuh Anda kebal terhadap efek penyembuhannya.