Trikatu adalah suplemen makanan yang mengandung rimpang jahe, lada panjang India, dan lada hitam. Namanya adalah istilah Sansekerta, yang dapat diterjemahkan sebagai “tiga rempah” atau “tiga pedas.” Ini adalah pengobatan Ayurveda kuno yang biasanya dilakukan secara teratur untuk membantu pencernaan.
Jahe, salah satu bahan utama dalam trikatu, dikenal luas sebagai pengobatan yang bermanfaat untuk mual dan masalah perut lainnya. Lada panjang membantu dalam proses pencernaan secara keseluruhan, sementara lada hitam bertindak untuk meningkatkan enzim pencernaan tubuh. Bersama-sama, trio bahan alami ini adalah suplemen yang kuat untuk berbagai penyakit.
Suplemen ini sering digunakan untuk membantu penurunan berat badan. Trikatu bertindak sebagai penekan nafsu makan sekaligus meningkatkan metabolisme. Ini merangsang produksi banyak enzim pencernaan, sehingga mengurangi gas, mual, sembelit, bersendawa berlebihan, kembung, dan gangguan pencernaan. Dengan membantu individu mencapai dan mempertahankan berat badan ideal, perawatan ini juga membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Dalam istilah Ayurveda, perawatan ini meningkatkan unsur api, atau agni, sementara mengurangi air dan tanah, atau kapha. Tindakan pemanasan ini merangsang banyak fungsi tubuh. Sementara fungsi pencernaan sering menjadi fokus perawatan ini, juga diyakini membantu fungsi pernapasan dan reproduksi.
Individu dengan gejala pilek atau flu seperti hidung tersumbat dan batuk mungkin merasa lega dengan beberapa dosis trikatu. Hal ini diyakini untuk bertindak sebagai antihistamin alami. Sifat pemanasannya juga dikatakan meningkatkan sirkulasi dan fungsi pernapasan secara keseluruhan.
Beberapa percaya trikatu menjadi afrodisiak. Ini dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, menciptakan efek pemanasan yang sama seperti pada paru-paru dan organ pencernaan. Ini adalah salah satu sifat yang kurang dikenal, bagaimanapun, dan dapat bertindak lebih sebagai efek samping yang menguntungkan daripada tujuan utama untuk mengambil suplemen.
Suplemen ini dapat diminum sekali atau dua kali sehari dengan makanan. Ini tersedia dalam bentuk bubuk dan kaplet. Bubuknya bisa dicampur dengan madu untuk membuat pasta yang enak. Mungkin diperlukan beberapa minggu dosis harian untuk pengobatan untuk mengambil efek penuh.
Individu dengan masalah pencernaan yang serius tidak harus mengandalkan trikatu sebagai solusi. Peningkatan enzim pencernaan dapat memperburuk beberapa masalah daripada mengobatinya. Refluks asam, penyakit hati, dan beberapa infeksi hanya akan diperburuk oleh suplemen ini. Seorang profesional perawatan kesehatan harus dikonsultasikan sebelum digunakan.