Apa itu Kickboard Renang?

Kickboard renang adalah perangkat yang paling sering digunakan oleh orang yang belajar berenang. Ini adalah papan busa apung yang dapat dipegang seseorang saat berada di dalam air, dan memungkinkan perenang baru untuk berkonsentrasi pada pukulan tendangannya daripada pada seluruh gerakan tubuh. Sebuah kickboard renang terkadang memiliki pegangan atau slot untuk mencengkeram, dan ketebalan papan dapat bervariasi. Mereka biasanya cukup tipis dan ringan, meskipun kickboard yang lebih besar dimaksudkan untuk digunakan oleh orang dewasa atau anak-anak yang lebih besar mungkin lebih tebal dan lebih panjang dari jenis papan lainnya.

Tempat yang paling umum untuk melihat kickboard renang adalah selama kelas renang untuk anak-anak. Perangkat ini digunakan untuk membantu anak-anak memahami daya apung, dan juga digunakan untuk membantu mereka mengembangkan pukulan tendangan yang kuat. Saat anak menjadi perenang yang lebih kuat, dia akan meninggalkan papan kickboard renang dan belajar menggunakan lengannya selama gaya renang. Perenang yang lebih lemah dapat terus menggunakan kickboard baik sebagai alat pengaman maupun sebagai alat pembelajaran. Tepi depan papan kickboard biasanya berbentuk runcing atau membulat untuk mengurangi hambatan saat melewati air, dan ujung belakangnya melengkung ke dalam untuk memperhitungkan tubuh seseorang yang ditekan ke arahnya. Ini membuat kickboard lebih mudah ditangani dalam berbagai situasi.

Busa sel tertutup sering digunakan untuk membuat papan kickboard renang, meskipun yang lain dapat dibuat dari plastik berongga yang ringan. Bahan-bahan ini cenderung murah, ringan, dan cukup tahan lama untuk penggunaan biasa di kolam atau badan air lainnya. Bahan-bahan ini juga cepat kering dan tahan terhadap kerusakan air seperti pembusukan, retak, atau pembentukan jamur. Kickboard renang yang terbuat dari busa kemungkinan besar dapat ditekuk untuk mengakomodasi berbagai bentuk tubuh serta kekuatan berenang di air.

Perenang berpengalaman dapat menggunakan kickboard renang untuk meningkatkan teknik mereka, terutama saat mempelajari pukulan baru. Kickboard yang akan digunakan orang dewasa umumnya lebih besar daripada yang akan digunakan anak-anak, meskipun kickboard yang lebih kecil mungkin berguna juga. Tujuan umum dari kickboard adalah untuk menjaga kepala di atas air dan memungkinkan perenang untuk fokus pada bagian tertentu dari stroke renang. Papan juga dapat digunakan untuk mengembangkan kekuatan di bagian tubuh tertentu dengan mengisolasi elemen individu dari pukulan perenang.