Tubuh manusia terus-menerus diserang oleh bahan kimia yang tidak sehat dan unsur-unsur asing di dalam lingkungan. Saat ini ada banyak suplemen herbal alami yang mengklaim dapat membersihkan tubuh dari unsur-unsur tersebut. Ramuan detoksifikasi adalah ramuan alami yang membantu tubuh membersihkan racun yang tidak sehat. Diet herbal detoks terbaik mencakup satu set herbal komprehensif yang dirancang untuk fokus pada banyak organ dalam tubuh manusia. Setiap ramuan diyakini membersihkan organ-organ tertentu dalam tubuh manusia.
Hati memainkan peran penting dalam proses pencernaan. Ini memiliki tanggung jawab utama untuk mendetoksifikasi tubuh dari unsur-unsur asing dengan peran sekunder memetabolisme protein dan karbohidrat. Akar dandelion adalah ramuan alami yang dipercaya membantu hati dengan detoksifikasi dan mendukung sirkulasi darah secara keseluruhan. Tanaman ini banyak ditemukan di sebagian besar pekarangan dan ladang rumput di seluruh Amerika Serikat.
Ginjal juga memainkan peran penting dalam proses detoksifikasi tubuh manusia. Organ-organ ini adalah gudang pembersihan akhir, yang membantu tubuh memproduksi sel darah dan membuang racun berbahaya dari aliran darah. Bearberry, cranberry, dan jahe adalah herbal detoks alami yang dipercaya dapat membantu ginjal. Tumbuhan ini membantu tubuh mengeluarkan bahan kimia berbahaya melalui buang air kecil.
Tanaman kutu daun menghasilkan benih yang disebut psyllium. Biji ini adalah salah satu dari banyak herbal detoks alami yang digunakan sebagai agen pembersih usus besar. Perawatan harus diambil ketika menggunakan ramuan jenis ini untuk memastikan bahwa dehidrasi tidak terjadi. Terlalu banyak psyllium dapat menyebabkan efek samping yang serius, termasuk kram perut atau mual. Selain itu, pencahar dapat membentuk kebiasaan dan hanya boleh digunakan untuk waktu yang singkat.
Banyak orang percaya bahwa diet detoks adalah metode yang baik untuk membersihkan tubuh dari racun dan bahan kimia. Ini adalah proses menelan makanan sehat dengan herbal detoks alami untuk jangka waktu sekitar enam minggu. Selama waktu ini tubuh akan menjadi segar karena banyak bahan kimia tahan lama berada di sel-sel lemak di seluruh tubuh. Siklus diet detoks dipercaya memberikan waktu yang cukup untuk membuang semua racun berbahaya dari tubuh.
Air adalah bahan penting dalam proses detoksifikasi. Sebagian besar organ dalam tubuh manusia mengandalkan air sebagai alat pembersih. Air harus diminum dalam bentuk yang paling murni tanpa tambahan gula atau pengganti gula. Biasanya lima gelas air ukuran sedang per hari sudah cukup. Minum banyak air sambil menelan herbal detoks alami akan menghasilkan hasil pembersihan yang lebih baik secara keseluruhan.