Ada banyak manfaat kesehatan yang dilaporkan dari adas manis, beberapa di antaranya termasuk pengobatan gangguan pencernaan, penyakit pernapasan, dan ketidakseimbangan hormon. Ramuan ini juga dapat digunakan untuk mengurangi retensi cairan atau untuk mengobati insomnia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan minyak adas manis mungkin berguna dalam mengobati infestasi parasit seperti kutu atau kudis. Mereka yang memiliki kulit berminyak dapat mengambil manfaat dari penggunaan sabun atau pembersih lain yang mengandung adas manis. Sementara manfaat mengonsumsi adas manis jauh lebih besar daripada kemungkinan efek samping negatif bagi kebanyakan orang, dokter harus berkonsultasi sebelum memulai program pengobatan baru.
Salah satu manfaat adas manis adalah pengobatan berbagai gangguan pencernaan. Gejala seperti gangguan pencernaan, mulas, dan kembung dapat dikurangi dengan minum teh yang dibuat dengan ramuan ini. Mual dan perut kembung berlebih juga dapat diobati dengan adas manis. Alih-alih minum teh, beberapa orang mungkin lebih suka menaburkan beberapa biji adas manis di atas salad atau hidangan lain untuk membantu proses pencernaan.
Mereka yang menderita penyakit pernapasan seperti bronkitis, pilek, atau asma mungkin menghargai manfaat adas manis sebagai ekspektoran. Ramuan ini telah banyak digunakan selama berabad-abad untuk membantu melonggarkan lendir di paru-paru dan membuat batuk lebih produktif. Faktanya, banyak sirup obat batuk yang mencantumkan minyak adas manis sebagai salah satu bahannya.
Beberapa ketidakseimbangan hormon dapat diobati dengan adas manis, terutama pada wanita. Beberapa manfaat adas manis ini mungkin termasuk pengurangan gejala pramenstruasi, peningkatan libido, dan peningkatan laktasi pada wanita yang sedang menyusui. Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa pasien dengan diabetes juga dapat mengambil manfaat dari efek hormonal dari ramuan ini, karena dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Manfaat tambahan adas manis termasuk sifat diuretik dan obat penenangnya. Sebagai diuretik, adas manis dapat digunakan untuk menghilangkan penumpukan cairan berlebih dari tubuh. Ramuan ini juga dianggap memiliki efek sedatif ringan, membuatnya populer bagi mereka yang lebih memilih obat alami untuk insomnia. Adas manis sering ditambahkan ke sabun dan produk perawatan kulit lainnya sebagai perawatan untuk kulit berminyak dan juga dapat membantu mengobati kasus jerawat ringan.
Minyak dari tanaman adas manis diduga mengandung sifat antiparasit. Untuk alasan ini, sering digunakan untuk mengobati parasit eksternal seperti kudis atau kutu. Pasien dengan infestasi berat mungkin perlu menemui dokter untuk pilihan pengobatan yang lebih kuat, karena minyak adas manis tampaknya bekerja paling baik pada infestasi parasit ringan.