Apa itu Ekstrak Damiana?

Ekstrak Damiana diambil dari semak turnera diffusa yang umum di Amerika Tengah dan Selatan. Ekstraknya bisa berbentuk bubuk dan dalam bentuk pil atau sebagai tingtur cair yang dibuat dari ekstrak yang ditambahkan ke air atau alkohol. Daun damiana telah lama digunakan karena rangsangan positif yang sering mereka dapatkan pada sistem pencernaan dan reproduksi. Ekstrak ini mungkin paling populer sebagai afrodisiak. Hal ini juga dikatakan untuk meringankan masalah pencernaan dan meningkatkan mood seseorang.

Ekstrak dianggap menyeimbangkan kadar hormon, yang dapat menyebabkan beberapa manfaat. Tanaman dapat membantu seseorang menendang depresi dan kecemasan. Karena ekstraknya sering meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, sakit kepala dapat dikurangi, sementara tingkat energi dan metabolisme dapat meningkat. Ekstrak Damiana dapat ditemukan di beberapa minuman energi karena alasan ini.

Efek ekstrak damiana pada saluran pencernaan telah dikaitkan dengan efek peterseli dalam beberapa hal. Suplemen Damiana biasanya membanggakan kemampuan untuk menyembuhkan sembelit dengan bertindak sebagai diuretik dan pencahar. Ekstraknya, di sisi lain, juga dipercaya dapat menghentikan diare dan disentri.

Bukti menunjukkan bahwa tanaman damiana pertama kali digunakan sebagai afrodisiak oleh peradaban Maya dan Aztec kuno, seperti yang dicatat oleh misionaris Spanyol. Daun semak terkadang direbus menjadi teh dengan gula dan bahan lainnya. Karena potensi peningkatan suasana hati seseorang secara keseluruhan, serta peningkatan aliran darah ke organ seksual sebagai akibat dari meringankan masalah pencernaan, ekstrak damiana dianggap meningkatkan hasrat, kinerja, dan stimulasi seksual. Beberapa wanita mengatakan bahwa ekstraknya juga dapat meredakan nyeri kram menstruasi.

Beberapa ahli gizi menunjukkan bahwa damiana juga telah lama digunakan dalam berbagai jenis alkohol — beberapa kualitas afrodisiak yang diduga semak mungkin sebenarnya berasal dari efek alkohol. Demikian juga, tanaman hanya tumbuh di iklim hangat dan biasanya di musim panas, dan bukti menunjukkan bahwa hasrat seksual seringkali lebih tinggi di bulan-bulan hangat. Tidak ada bukti medis bahwa ekstrak damiana memang meningkatkan hasrat atau kinerja seksual.

Jika seseorang memilih untuk mengambil ekstrak dalam bentuk tingtur, yang terbaik adalah tidak langsung menelan campurannya karena rasa dan konsentrasinya yang kuat. Satu dapat melarutkan dosis yang dianjurkan tetes ke dalam air atau jus atau ke sepotong roti. Seperti kebanyakan suplemen nabati, reaksi alergi mungkin terjadi akibat mengonsumsi suplemen. Ekstrak damiana juga memiliki kemampuan untuk menghambat penyerapan zat besi dan tidak boleh dikonsumsi oleh mereka yang rentan terhadap anemia.