Program Weight Watchers PointsPlus™, yang disebut ProPoints™ di Inggris Raya, Selandia Baru, dan Australia, adalah perubahan dari program Weight Watchers POINTS yang lama. Seperti program lama, seseorang yang berpartisipasi dalam sistem Weight Watchers PointsPlus™ diberikan target poin harian berdasarkan berat badannya, jenis kelamin, dan faktor lainnya. Setiap makanan atau minuman yang dimakan seseorang diberi nilai tertentu. Makanan yang diproses dengan lambat dan membuat seseorang merasa lebih kenyang biasanya lebih bergizi dan diberi nilai lebih rendah daripada makanan lain yang kurang bergizi yang diproses oleh tubuh dengan cepat. Dengan menggunakan nilai-nilai PointsPlus™, sistem ini bertujuan untuk menjauhkan anggota dari makanan olahan dan menuju makanan utuh yang bergizi.
Ada beberapa perbedaan antara program Weight Watchers POINTS lama dan sistem Weight Watchers PointsPlus™ baru. Diluncurkan pada tahun 1997, program lama menetapkan POIN untuk makanan dengan mempertimbangkan serat dan lemak. Di bawah program ini, makanan rendah lemak tetapi tinggi serat memiliki nilai POIN yang lebih rendah dibandingkan dengan makanan yang tinggi lemak dan rendah serat. Namun, itu tidak memperhitungkan nutrisi lain. Program baru ini tidak hanya menyumbang lemak dan serat, tetapi juga karbohidrat dan protein.
Makanan kaya karbohidrat yang lebih tinggi serat, seperti apel, membutuhkan lebih banyak waktu untuk dicerna daripada makanan kaya karbohidrat olahan yang sarat gula, seperti kue. Akibatnya seseorang yang makan utuh, makanan yang tidak diolah akan merasa kenyang lebih lama jika dibandingkan dengan orang yang memakan makanan olahan tersebut. Nilai Weight Watchers PointsPlus™ dihitung sehingga seseorang dihargai karena memilih makanan yang lebih sehat. Misalnya, sebagian besar buah dan sayuran memiliki nilai PointsPlus™ nol, yang berarti seseorang dapat makan makanan tersebut sebanyak yang dia mau. Ada juga tunjangan untuk indulgensi karena perusahaan mengakui perlunya “menipu” dalam program diet.
Program Weight Watchers PointsPlus™ juga mendorong orang untuk berolahraga lebih banyak. Jika seseorang meningkatkan aktivitasnya, dia dapat memperoleh nilai PointsPlus™ yang dapat ditukar dengan tunjangan makanan tambahan. Ini berarti bahwa program tersebut memperhitungkan kebutuhan nutrisi orang yang aktif dan juga memberi penghargaan pada olahraga. Seperti program lama, seseorang juga dapat menghadiri pertemuan Weight Watchers untuk mendapatkan dukungan dan nasihat. Ada juga sumber daya online yang tersedia untuk anggota yang mengikuti program.