Ada suplemen sistem pencernaan umum serta yang khusus untuk membantu masalah sistem seperti gangguan pencernaan, mulas, refluks asam dan gas. Ada banyak kondisi yang mempengaruhi proses pencernaan dan pilihan suplemen sistem pencernaan yang terbaik tergantung pada kondisinya. Suplemen sistem pencernaan herbal dan non-herbal dapat dikonsumsi untuk mengaktifkan sistem pencernaan, membangun sistem dengan pemberian lebih banyak nutrisi dan membersihkan sistem.
Sistem pencernaan yang efisien, yang terdiri dari hati, kandung empedu, lambung, pankreas, usus kecil dan usus besar, diperlukan untuk asimilasi makanan yang tepat. Proses pencernaan dapat dipengaruhi secara negatif oleh obat-obatan seperti antibiotik, diet yang tidak sehat, stres, merokok, alkohol, dan penyakit. Banyak dari kondisi ini dapat diatasi dengan mengubah pilihan gaya hidup dan mengonsumsi suplemen sistem pencernaan.
Suplemen sistem pencernaan dibagi menjadi jenis herbal dan non-herbal. Suplemen pencernaan herbal sangat populer karena alami, tidak mengandung bahan kimia atau pengawet dan termasuk bahan-bahan seperti adas manis, camomile, peppermint dan milk thistle. Sebagian besar tersedia sebagai teh, kapsul atau bubuk. Herbologi Cina juga mendukung penggunaan suplemen herbal untuk kondisi seperti gas, ketidaknyamanan perut dan kembung serta detoksifikasi.
Suplemen sistem pencernaan non-herbal biasanya terdiri dari enzim pencernaan pro-biotik yang datang dalam bentuk minuman. Suplemen pencernaan umum yang populer adalah pro-biotik yang mengandung bakteri yang menyerupai bakteri baik di perut. Saluran pencernaan manusia mengandung sekitar 400 jenis bakteri pro-biotik yang berperan untuk memerangi bakteri berbahaya dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Orang-orang menggunakan suplemen jenis ini untuk membantu kondisi tertentu seperti diare, infeksi saluran pencernaan, sindrom iritasi usus besar dan untuk mencegah efek samping negatif melalui penggunaan antibiotik. Yang lain meminumnya setiap hari untuk meningkatkan kesehatan umum.
Karena banyak suplemen pencernaan tidak berada di bawah kendali pedoman makanan dan keamanan, tidak ada jaminan bahwa banyak suplemen atau merek suplemen efektif atau bahkan aman. Hanya karena sesuatu itu alami, bukan berarti tidak memiliki efek samping yang berbahaya. Sebelum membeli suplemen sistem pencernaan, pastikan merek dan bahannya terpercaya dan berkualitas baik. Dianjurkan juga untuk meneliti masalah dan solusi atau mencari nasihat dari seorang praktisi medis sebelum mengambil suplemen apapun.