Terminalia arjuna adalah tanaman yang digunakan untuk tujuan pengobatan. Biasanya digunakan untuk melindungi terhadap penyakit jantung, arteri tersumbat dan tekanan darah tinggi. Tanaman ini berasal dari India dan mungkin berguna untuk mengobati berbagai gangguan. Terminalia arjuna juga dikenal sebagai kulit arjuna atau hanya arjuna.
Tanaman ini dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stres, dan pengerasan pembuluh darah serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Ini juga dapat mendukung sistem kardiovaskular yang sehat dan menormalkan kadar kolesterol. Arjuna telah dikenal untuk membantu mengurangi nyeri dada.
Ada kasus di mana terminalia arjuna telah digunakan untuk mengobati luka bakar. Ini juga dapat memberikan bantuan yang efektif untuk luka dan bekas luka dan mengurangi kehilangan darah, karena mempromosikan pembentukan bekuan darah. Arjuna telah banyak digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit, dan banyak penelitian telah dilakukan untuk membuktikan manfaatnya.
Arjuna juga telah terbukti berperan sebagai antioksidan yang sangat efektif dalam tubuh. Ini mengandung flavonoid, yang memiliki sifat antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah kerusakan DNA asam deoksiribonukleat dan mendukung fungsi normal sel. Antioksidan memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan tubuh secara keseluruhan karena menetralkan efek radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh. Ini juga dapat membantu mengurangi risiko kanker.
Salah satu elemen penting dalam kulit kayu arjuna adalah koenzim Q-10, yang dapat menyebabkan risiko penyakit jantung ketika tidak ada cukup jumlah yang ada di dalam tubuh. Ini dapat memberikan bantuan yang efektif terhadap masalah jantung dan juga memperkuat otot-otot jantung. Ini mungkin juga memainkan peran penting dalam proses respirasi seluler. Unsur-unsur lain yang mungkin ditemukan di terminalia arjuna termasuk termiarjunoside, arjunetosida dan asam arjunat.
Terminalia arjune dapat diambil sebagai bagian dari suplemen multivitamin atau secara terpisah dalam bentuk kapsul. Dosis yang dianjurkan untuk arjuna adalah 250 hingga 500 miligram (sekitar 0.25 hingga 0.5 gram) per hari, dan dapat dikonsumsi bersama makanan untuk membantu penyerapan. Hasil yang nyata dapat dilihat dalam beberapa minggu pertama suplementasi.
Efek samping penggunaan terminalia arjuna dapat terjadi dengan penggunaan jangka panjang. Oleh karena itu, disarankan agar individu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau dokter untuk menentukan dosis dan lama pengobatan yang optimal. Sebagai tindakan pencegahan, disarankan juga untuk tidak mengonsumsi arjuna selama kehamilan.