Apa itu Fitvibe&Trade;?

Fitvibe™ adalah peralatan olahraga yang mengandalkan teknologi yang disebut getaran seluruh tubuh. Gagasan di balik bentuk latihan ini adalah bahwa getaran menempatkan ketegangan halus yang konstan pada otot sehingga bahkan berdiri di atas platform yang bergetar membuat tubuh berada di bawah sedikit tekanan. Karena tekanan konstan pada tubuh, orang berpotensi mendapatkan lebih banyak manfaat dari melakukan latihan yang tidak terlalu berat di platform ini. Mesin seperti Fitvibe™ populer untuk rutinitas kebugaran normal, dan juga menjadi sangat populer untuk rehabilitasi karena berdampak sangat rendah. Beberapa skeptis khawatir tentang potensi bahaya kesehatan dari mesin ini dan mempertanyakan efektivitas keseluruhan getaran seluruh tubuh sebagai teknologi kebugaran.

Ada tiga jenis Fitvibe™ yang dirancang untuk tujuan yang sedikit berbeda. Kebanyakan orang bisa mendapatkan manfaat maksimal dari Fitvibe™ excel, yang merupakan mesin serba guna bagi orang yang ingin meningkatkan kebugaran mereka. Selain itu, perusahaan juga membawa model medis dan golf Fitvibe™. Ini termasuk program khusus untuk rutinitas kebugaran yang secara khusus diarahkan untuk menyembuhkan orang cacat dan meningkatkan kinerja golf.

Kebanyakan orang akan menganggap Fitvibe™ sebagai perangkat yang relatif mahal, dan pemasarannya sebenarnya ditargetkan untuk menjualnya ke bisnis. Fitvibe™ memiliki slot khusus untuk membaca kartu kredit sehingga pusat kebugaran dapat menagih orang untuk waktu di mesin. Ini juga tersedia untuk dijual kepada individu biasa yang bersedia menghabiskan uang.

Ide untuk perangkat getaran seluruh tubuh seperti Fitvibe™ awalnya dikembangkan oleh program eksplorasi ruang angkasa Rusia. Mereka mencari cara untuk mencegah astronot menderita kerusakan fisik saat berada di luar angkasa. Getaran adalah cara menempatkan tubuh di bawah tekanan yang tidak memerlukan gravitasi, sehingga sesuai dengan kebutuhan mereka. Menggunakan teknologi ini memungkinkan orang Rusia untuk menahan orang di luar angkasa untuk jangka waktu yang lebih lama daripada orang Amerika sambil mempertahankan tingkat atrofi otot dan tulang yang minimal.

Mesin getaran seluruh tubuh memiliki banyak manfaat potensial. Untuk satu hal, mereka memberikan sedikit tekanan pada tubuh secara keseluruhan. Dengan hanya berdiri di atas mesin, orang akan mulai berkeringat, dan mereka bahkan mungkin tidak merasa sedang berolahraga. Kebanyakan rutinitas bergantung pada memegang posisi statis yang meregangkan kelompok otot tertentu untuk jumlah waktu yang berbeda. Terkadang orang juga melakukan rutinitas latihan lain sambil berdiri di atas mesin, yang konon memberikan manfaat hampir tiga kali lipat dari melakukan latihan secara normal.

Beberapa ahli mempertanyakan apakah getaran seluruh tubuh benar-benar aman atau tidak. Beberapa orang khawatir bahwa mesin yang lebih agresif berpotensi menyebabkan kerusakan otak. Orang-orang ini percaya bahwa guncangan terus-menerus dapat menyebabkan terlalu banyak benturan antara tengkorak dan otak, yang dapat menyebabkan kerusakan bertahap. Belum banyak penelitian tentang hipotesis ini, dan perusahaan yang membuat mesin ini umumnya menyarankan bahwa mereka aman selama orang tidak menggunakannya secara berlebihan.