Probiotik dianggap oleh banyak orang penting untuk kesehatan yang baik. Untungnya, jumlah produk probiotik yang tersedia untuk konsumen sangat luas. Yogurt mengandung beberapa probiotik alami dalam jumlah tertinggi, bersama dengan tempe, pengganti daging yang dibuat dari kedelai. Mereka yang tidak dapat makan ini atau makanan yang mengandung probiotik mungkin masih bisa mendapatkan dosis tinggi dalam diet mereka dengan memilih suplemen probiotik, yang biasanya dapat ditemukan di sebagian besar apotek. Produk-produk ini biasanya tidak memerlukan resep dokter untuk pembelian.
Yogurt adalah salah satu produk probiotik yang paling banyak ditemukan. Biasanya, yogurt mengandung lactobacillus acidophilus dalam jumlah tinggi, meskipun jenis probiotik lain mungkin juga ada termasuk bifidobacteria dan streptococcus thermophilus. Jenis probiotik khusus ini tidak hanya membantu menjaga pencernaan yang baik, tetapi juga penting dalam pencegahan kondisi tertentu, termasuk infeksi jamur dan bakteri. Saat memilih antara yogurt yang mengandung probiotik, individu biasanya didorong untuk mencari produk yang mengandung probiotik dalam jumlah tertinggi. Dalam kebanyakan kasus, informasi ini harus dicetak di sisi wadah yogurt, bersama dengan informasi nutrisi lain yang relevan.
Tempe adalah salah satu produk probiotik yang paling umum. Pengganti daging yang biasanya terbuat dari kedelai, dan seperti yogurt, probiotik tempe ditemukan secara alami dalam makanan. Tempe adalah pilihan yang bagus untuk vegetarian yang tidak makan produk susu, karena mereka masih bisa mengonsumsi probiotik dalam jumlah tinggi tanpa menyimpang dari diet mereka. Dalam kebanyakan kasus, tempe dapat ditemukan di toko kelontong atau toko makanan kesehatan. Di beberapa lokasi pedesaan, individu yang tertarik untuk membeli tempe mungkin harus melakukannya melalui internet. Tempe biasanya hadir dalam berbagai rasa, menjadikannya pilihan yang cocok bagi mereka yang memiliki selera tertentu.
Produk probiotik juga biasanya termasuk suplemen. Bagi beberapa orang, suplemen probiotik adalah pilihan terbaik, terutama jika mereka tidak bisa makan makanan tertentu yang secara alami ditemukan. Dalam kebanyakan kasus, suplemen probiotik dapat ditemukan di toko bahan makanan atau apotek, dan dapat dibeli tanpa resep dokter. Seperti saat membeli yogurt, mereka yang membeli suplemen probiotik harus membeli produk yang menawarkan jumlah probiotik tertinggi. Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa ketika digunakan dalam bentuk tambahan, produk yang disimpan di lemari es terbukti lebih efektif daripada yang disimpan di rak.