5-hydroxytryptophan, juga dikenal sebagai 5-HTP atau sebagai oxitriptan, adalah bentuk pengobatan alternatif. Ini adalah suplemen makanan yang dapat digunakan sebagai bantuan penurunan berat badan, bantuan tidur, atau pengobatan depresi. Suplemen ini bekerja pada tingkat metabolisme dan meningkatkan produksi serotonin tubuh. Karena bagaimana tubuh menyerap suplemen, efek samping 5-HTP akan sedikit berbeda untuk setiap orang, tetapi dapat mencakup mulas, gas berlebih, dan sakit perut ringan.
5-HTP adalah apa yang dikenal sebagai prekursor serotonin. Tubuh secara alami menghasilkan asam amino yang disebut triptofan, yang membantu dalam produksi 5-HTP. Ada beberapa kasus di mana kadar triptofan rendah yang mengarah ke rendahnya tingkat produksi serotonin. Suplemen 5-HTP membantu memperbaiki masalah ini dengan membantu meningkatkan kadar serotonin.
Tingkat serotonin yang rendah dapat menyebabkan berbagai masalah. Beberapa orang menderita kesulitan tidur, perubahan suasana hati, dan lekas marah. Orang lain menderita sensasi nyeri dan depresi yang meluas. Ketika masalah seperti ini disebabkan oleh kadar serotonin yang rendah dalam tubuh, manfaat peningkatan serotonin mungkin lebih besar daripada potensi efek samping 5-HTP.
5-HTP telah menunjukkan itu bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk banyak masalah umum. Ini dapat digunakan untuk mengobati insomnia, penambahan berat badan yang berlebihan, dan kecemasan. Depresi adalah masalah umum yang diderita banyak orang, dan sering dikaitkan dengan penurunan kadar serotonin. 5-HTP dapat membantu mengobati depresi karena bekerja meningkatkan produksi serotonin. Untuk orang yang menderita fibromyalgia dan belum mendapatkan hasil dari obat lain, 5-HTP dapat membantu mengurangi rasa sakit yang dialami.
Mengambil suplemen 5-HTP tidak datang tanpa risiko, dan telah diketahui mengganggu obat resep, serta beberapa jenis suplemen herbal, yang mengobati depresi atau mengubah kimia otak dengan cara apapun. 5-HTP juga dapat menyebabkan komplikasi bagi orang yang memiliki penyakit kardiovaskular. Seharusnya tidak diambil oleh ibu hamil atau menyusui. Salah satu efek samping 5-HTP serius yang dapat terjadi adalah sindrom serotonin, yang terjadi ketika kadar serotonin terlalu tinggi.
Umumnya, efek samping 5-HTP minimal dan akan mereda setelah tubuh menyesuaikan. Mual, diare, dan muntah lebih sering terjadi. Efek samping yang jarang terjadi termasuk kebingungan, peningkatan tekanan darah, dan terkadang koma. Orang yang mengonsumsi suplemen 5-HTP harus berhati-hati dengan obat lain, baik yang diresepkan atau dijual bebas. Perawatan dokter diperlukan untuk mengawasi efek samping yang berbahaya.