Beberapa manfaat chamomile yang paling umum adalah dapat membantu mengendurkan otot dan menginduksi tidur. Selain itu, banyak orang menggunakannya sebagai pengobatan demam dan sakit perut. Chamomile juga dapat membantu meredakan iritasi kulit dan luka bakar. Hal ini juga digunakan sebagai antibakteri dan sebagai bantuan untuk individu yang menderita serangan panik dan kecemasan.
Chamomile paling sering dikonsumsi sebagai teh. Banyak orang minum secangkir teh ini di malam hari untuk membantu relaksasi. Karena salah satu manfaat chamomile terbaik adalah relaksasi, banyak orang meminumnya sebelum tidur untuk membantu tidur. Banyak orang telah berhasil memanfaatkan chamomile sebagai bantuan tidur selama bertahun-tahun.
Zat ini juga telah digunakan sebagai pelemas otot selama ratusan tahun. Individu yang menderita nyeri otot dan nyeri dapat memilih untuk mengkonsumsi chamomile untuk meredakan peradangan di sekitar area tersebut. Salah satu manfaat chamomile adalah dapat bertindak sebagai zat anti-inflamasi yang dapat digunakan sebagai pengganti obat-obatan umum yang dijual bebas.
Karena zat ini sangat efektif untuk menenangkan orang, zat ini juga biasa digunakan pada orang yang menderita serangan panik dan kecemasan. Jika seseorang merasa cemas, dia bisa minum secangkir teh chamomile. Dalam kebanyakan kasus, kecemasan akan segera mereda.
Salah satu manfaat chamomile lainnya adalah dapat digunakan sebagai penurun demam. Individu yang menderita flu atau pilek dapat mengambil ini untuk membantu menghilangkan demam dan rasa sakit dan nyeri yang menyertainya. Ini juga merupakan obat umum untuk individu yang menderita sakit perut. Gangguan pencernaan dan kondisi perut lainnya dapat dikurangi dengan secangkir teh chamomile hangat dalam banyak kasus.
Salah satu manfaat chamomile yang paling terkenal adalah bermanfaat bagi kulit. Banyak orang mengoleskan chamomile ke kulit untuk membantu mengatasi iritasi tertentu. Misalnya, banyak orang menderita iritasi alergi pada kulit. Dengan mengoleskan chamomile ke area yang terkena, iritasi akan mereda. Ini juga dapat digunakan untuk menenangkan luka bakar pada kulit termasuk sengatan matahari.
Chamomile juga dapat bertindak sebagai zat antibakteri. Banyak orang menggunakan chamomile untuk membunuh kuman dan bakteri pada kulit. Hal ini memberikan bahan alami yang dapat menggantikan bahan antibakteri lain yang umum digunakan.