Suplemen borage adalah suplemen herbal yang dibuat dari tanaman yang dikenal sebagai starflower atau tanaman borage. Suplemen utama yang terbuat dari tumbuhan, yang dikenal sebagai minyak borage, biasanya dijual dalam bentuk gelcap, mirip dengan produk minyak ikan. Minyak borage juga terkadang dicampur dengan ekstrak minyak dari kismis dan tumbuhan alami lainnya yang mengandung unsur yang dikenal sebagai asam gamma-linolenat atau GLA. Suplemen jenis ini diklaim dapat membantu dalam mengobati sejumlah penyakit, termasuk rheumatoid arthritis, eksim, dan bahkan dalam meminimalkan gejala menopause.
Bunga bintang ditemukan di sejumlah tempat di seluruh dunia, termasuk bagian dari Afrika, Amerika Selatan dan di daerah Mediterania. Minyak biasanya diekstraksi dari bunga di tanaman, meskipun beberapa dukun juga akan menggunakan batang dan bagian lain dari tanaman borage. Suplemen borage biasanya disiapkan dengan membungkus minyak dalam gelcap yang akan larut secara bertahap selama beberapa jam setelah dikonsumsi. Orang yang memiliki masalah dengan glukosa darah, ruam kulit dan kondisi, dan kekakuan pada persendian mungkin menemukan bahwa penggunaan suplemen borage jenis ini membantu meringankan beberapa gejala dan ketidaknyamanan yang terkait dengan kondisi ini.
Membeli suplemen borage adalah tugas yang relatif sederhana. Sebagian besar toko herbal, toko vitamin, dan toko makanan kesehatan yang menjual minyak ikan dan produk minyak evening primrose juga cenderung menawarkan suplemen untuk dijual. Selain membeli di toko-toko lokal, Anda juga dapat memesan suplemen minyak borage dari sejumlah pengecer online dan perusahaan pesanan pos.
Dosis yang dianjurkan akan bervariasi, berdasarkan jenis penyakit yang ada. Bukan hal yang aneh bagi dukun untuk menggabungkan penggunaan suplemen borage dengan herbal lain sebagai sarana untuk mengobati penyakit tertentu, meskipun suplemen juga dapat digunakan sebagai produk yang berdiri sendiri. Seperti halnya penggunaan herbal apa pun, penting untuk menyadari kemungkinan interaksi negatif antara suplemen borage dan herbal lain atau obat resep.
Meskipun suplemen borage populer di banyak wilayah di dunia, bunga bintang juga digunakan dalam persiapan sejumlah jenis masakan. Seiring dengan berbagai hidangan asli Mediterania, Afrika, dan Amerika Selatan, tanaman ini sering digunakan dalam masakan Jerman. Pendekatan ini juga dapat membantu orang untuk menikmati aspek pengobatan yang diberikan oleh tanaman, sekaligus memberikan tambahan rasa pada salad, sup, dan sejumlah resep lainnya.